1、食材:土豆两个、鸡蛋一个、沙拉酱适量、白糖适量、食用油适量。2、准备两个土豆,洗干净。3、把土豆皮削了,用刀切成一片一片,尽可能薄一些。4、用勺子把土豆片都压成泥。5、土豆泥里加入适量沙拉酱,适量白糖,搅拌均匀。6、把土豆泥揉成一个一个的土豆球。7、把鸡蛋打进碗中,搅拌均匀。8、炒锅中放入适量的食用油,把土豆球裹上鸡蛋液放入油中炸,炸至金黄,即可盛出。
1、水煮土豆一般用时10分钟到15分钟。2、注意事项:(1)土豆不能发芽的,会引起中毒,要新鲜的土豆,并且洗净表皮。(2)准备材料时,土豆皮最好不要去除,因为去除土豆皮,切开的话,会导致土豆明显损失钾元素等营养。(3)放入水中后,要用文火进行煮烧,能均匀的煮透,不会外熟内生。(4)煮熟后,要剥皮后进行食用,因为土豆皮中是含生物碱最多的部位,最好去除后食用,避免摄入太多生物。(5)减肥者要注意将土豆