1、改变生活方式的决心。如果只想在某个夏天改变一下腿型，做到是肯定的，首先要改变的就是改变自己现有生活方式的决心，没有决心恐怕做不到。2、控制食物热量。很简单的答案，瘦是饿出来的，虽然不完全对，但是这说了一个道理，就是要让摄入和代谢出现差额，所以麻辣烫，烤串，碳酸饮料，等等食物就拜拜吧。3、去运动。运动是让肌肉紧实的最好方法，所以可以选择慢跑，自由泳等有氧运动，坚持40分钟以上，每周5次以上的运动
1、安土重迁 [ ān tǔ zhòng qiān ]2、【解释】：土：乡土；重：看得重，不轻易。安于本乡本土，不愿轻易迁移。3、【出自】：◎明·冯梦龙《东周列国志》第七十八回：自古道：“安土重迁。”说了离乡背井，那一个不怕的。4、【翻译】：古话说，安于本乡本土，不愿轻易迁移。说要离开家乡，没有一个人不怕。
1、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。2、对不起，你一直在等我，但是我却现在才来。3、对不起，是我情不自禁。我忘了，我只是一个过客。4、你老觉得自己对不起这个，对不起那个，到最后你只能对不起自己了。5、不要道歉，因为一旦说了对不起，就代表一定有所亏欠。6、对不起是你的解脱，不代表我要原谅你的过错。7、爱你的人永远不会和你说对不起，因为他不会做对不起你的事。8、突然很想和自己说声
1、有一个神经病，不知道从哪里弄来了一把手枪，他走在一条小黑胡同里。突然遇上一个年轻人，神经病二话不说将其按在地上用枪指着他的头。问道“一加一得几？”年轻人吓坏了，沉思了很久。回答，“等于二。”神经病毫不犹豫的打死了他。然后把抢拽在怀里，冰冷的说了一句“你知道的太多了…”2、按照新学校的要求，转校学生必须填写“转学自评表”。在“是否曾经因考试作弊受到处分”一栏，亮亮填了一个字“否”。下面一栏是“说
1、双关：在一定的语言环境中，利用词的多义或同音的条件，有意使语句具有两种意思，言在此而意在彼，这一种修辞手法叫做双关。2、指两扇门。唐·皮日休《初夏即事寄鲁望》诗：“归来闭双关，亦忘枯与荣。”3、比喻心中疑团。《儿女英雄传》第十九回：“却说 十三妹 ……忽然听得那先生说了这等一番言词，字字打到自己心坎儿里，且是打了一个双关儿透，不觉长叹一声。”4、两手围拢。《金瓶梅词话》第二一回：“ 月娘 恰烧
1、走路要牵着我呀，小时候老师没有给你说过贵重物品要随身携带吗。2、这三年走的尽是错路，留下的也满是遗憾。3、遇见你的时候，上帝只在我耳边说了四个字，在劫难逃。4、海上月是天上月，眼前人是心上人。5、春风得意，满身喜欢。6、要试试我草莓味的唇膏吗。7、没打雷好烦，找不到理由往你怀里钻。
1、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下从头冷到脚。2、人永远不知道，谁哪次不经意地跟你说了声“再见”之后，就真的再也不见了。3、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。4、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。
1、千万别跟我求婚，一求婚我就会答应。2、人生三愿：一是吃得下饭，二是睡得着觉，三是笑得出来。3、我身在江湖，江湖却没有关于我的传说。4、男女调情的时候，诞生了最具特色的汉字：凹凸。5、早知道他不是好东西，就是忘了说了。6、让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！7、我站在你的城府里大声叫到：哎哟！满深的啊！
1、其调性和是否在一条直线，软调鱼竿就不说了，一些硬鱼竿出厂的时候就不直，那是没法用的。2、是否有易生锈的部分，鱼竿就是在与水打交道，很多鱼竿制作不良心，导环和把手环用一次就生锈。3、缠上鱼线试试调性是否协调，直不直是一方面，上了鱼线这个鱼竿的弧度在不在一个调上又是一方面，尤其一些劣质矶竿，抛投的时候容易栽头。4、海竿和矶竿导环是否容易脱环，现在很多劣质鱼竿买回来就是脱环，需要自己加固。5、前后堵
