1、小油菜掰开叶子，放清水中泡洗干净。2、洗净的油菜切成段，香干洗净切。3、炒锅加热，倒入适量的食用油，放葱姜蒜爆香。4、先放香干下锅快速翻炒。5、香干炒1分钟后，倒入小油菜快速翻炒。6、油菜出水后，依次加入适量的盐，鸡精拌匀后，即可关火装盘。
1、想要不脱妆，首先肌肤的保水度一定要够，角质要去干净！如果保水度不够，妆只会愈上愈结块，看起来会粗粗干干，这样会很容易脱妆。2、上妆前敷脸，保湿型的湿布面膜或用化妆棉浸满保湿化妆水贴于脸部！肌肤吸满水后会很好上妆，妆效会更匀称，且不易脱妆，更重要的是，肌肤一但吸满水，因为油水均衡，相形之下较不易出油也不易脱妆！3、忙了一整天下来，经常发现睫毛膏晕开，就像熊眼般的“笑果”，明睫毛膏也有定妆的效果。
1、晨跑或晨操，对于学生来讲，都不喜欢早晨起来跑步，或者是作操，实际上，这种认知是错误的。对于学生来讲，早晨进行如此简单的体育锻炼是再好不过的了。因为这样做，可以让你全身的生理机能得到激活，也会让你的呼吸变得畅快。这种也可以让你保持苗条的身体。当然，肥胖的孩子也可以因此而减肥，虽然缓慢，但是很健康。2、喝水，对于学生来讲，保持充足的水分也是很关键的，这样不仅可以利于排毒，而且也会让自己的身体保持活
1、选择杯子泡腾片呈酸性，泡发时最好用陶瓷杯和玻璃杯冲泡，不宜用不锈钢杯子和塑料杯冲泡，避免影响口感。 2、放泡腾片将泡腾片放入杯中，冲泡泡腾片时应先放泡腾片再放水；这样泡腾片泡发后从杯底冲出来。能更均匀的泡发。3、加水冲泡泡腾片宜用冷水或40℃的温水冲泡，不能用超过60℃的热水冲泡，这样会使维生素C流失，损失其营养价值。4、静置泡腾片加水后，会放出大量气体，让其放置一边静置，待泡腾片充分泡发且气
1、牛尾用加了料酒的清水浸泡一小时，泡出血水后洗净。2、将牛尾放入砂锅中，加入足量的清水和葱姜。3、大火煮开，撇去浮沫。4、盖上盖子转小火煲3.5个小时。5、加入鲜菇再煲20分钟。6、加入浸泡后的枸杞煮5分钟。7、临出锅前加盐和白胡椒粉调味，即可出锅。
1、用料：沙丁鱼10条、姜3片、蒜瓣5瓣、大葱半根、红剁椒3勺、蒸鱼豉油2勺、臭豆腐1盒。2、盒臭豆腐，冲洗两边，切小块，摆好放盘。3、蒜、姜切成碎末备用！4、沙丁鱼收拾干净，洗净。5、将沙丁鱼铺在臭豆腐上，撒上蒜姜末。6、再铺上大葱段。7、均匀撒上红剁椒，淋上蒸鱼豉油8、蒸锅填适量水后，上蒸锅。9、水开蒸汽冒出后，计时，大约10分钟后即可出锅。10、以上就是臭豆腐蒸沙丁鱼窍门。
1、红萝卜6根、冰糖300g。2、红萝卜切成1元银币厚度的薄片。3、放入冰糖，用大火翻炒至冰糖融化。4、红萝卜出水后换成中火继续翻炒至收水，无水后换小火一直翻炒至红萝卜变干变硬出现糖沙。5、最后放凉入盒保存就可以了。
1、先关闭供水阀门。2、将地暖管供回水阀门依次关闭，留下单独一根，保持一趟回路畅通（上下供回水为一路）3、通过供水排气阀开始排气，直至流出水后无气泡出现，关闭排气阀。（最好在排气口接一根透明软管，可清晰看到小气泡排出。）4、按以上步骤依次对另外几根地暖管回路进行排气，直到所有地暖管排气结束。
1、牛尾用加了料酒的清水浸泡一小时，泡出血水后洗净。2、将牛尾放入砂锅中，加入足量的清水和葱姜。3、大火煮开，撇去浮沫，盖上盖子转小火煲3.5个小时。4、加入鲜菇再煲20分钟。5、加入浸泡后的枸杞煮5分钟。6、临出锅前加盐和白胡椒粉调味，即可出锅。
1、精华一般是在化妆水后使用，精华的作用在于帮助巩固和促进肌肤对营养的吸收，为肌肤提供充分的滋养。涂抹化妆水后，取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。2、用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。3、容易出现斑点、暗沉的两颊处，再使用指腹前端以画螺旋形状技法，由内往外按摩。4、有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处，用食指和中指指腹，
1、速冻水饺一般煮10分钟左右即可。2、先将锅中的水烧开，然后直接下入速冻饺子，轻轻用锅铲搅动，防止饺子粘在锅底而破皮，用中火煮开后，再加入一点冷水继续煮，这样加三次冷水后差不多就煮好了，如果用大火长时间沸腾煮，也很容易让饺子皮破皮。
1、用手压泵或者小型潜水泵充水有些水泵自带有手压泵，也可以购置或做小型手压泵安装在进水口处。用手泵充水时，水泵出水口必须安装好闸阀把阀门关死后，先用少量水灌满压水机进行引水，等手压泵出水后，表示水泵内已充满水，可以开机工作。2、如果是柴油机自吸泵可以利用柴油机进、排气充水。当用柴油机带动水泵工作时，可利用柴油机的吸排气作用抽真空充水，利用柴油机进气门抽气是在水泵的排气U上装专用抽气管接柴油机空气滤
1、准备食材：食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀，大约用30克盐，如果是5斤左右的鸭子，建议用40克盐。4、抹老抽，里外都要抹到，老抽主要是为了上色，然后再抹姜末，去腥，用密
1、食材：羊排适量。2、羊排清洗干净后放入锅中焯水，焯水后捞出控水备用。3、准备好葱姜蒜、大料、香叶，锅中倒油和糖，炒糖色后加入羊排翻炒。4、羊排变色后加入准备好的佐料翻炒，翻炒均匀后加入开水盖上盖子焖50分钟，打开盖子收汁后出锅即可。
1、狗狗定点上厕所需要注意，要提前定好厕所的位置，选择狗狗经常大小便的地方最为合适。2、狗狗的排泄时间一般在吃完饭后的30分钟或是喝水后的15分钟，主人需要注意，建议在狗狗的3月满龄之后进行训练定点上厕所。
1、密封催芽：将泡了水的种子直接从水里捞出来沥掉多余的水后，放置密封的东西里面。放在阴暗温暖的地方，一般的种子会在7-30天左右出芽。这种方法也适合那些发霉的种子。如板栗等。2、纸巾催芽：纸巾要用厚实的，喷湿后不烂，拿出一个密封的盒子，盒底铺上一层纸巾喷湿，再将泡好的水的种子晾干后铺在纸巾上，在种子上覆盖一层纸巾，并且喷湿，然后密封放在阴暗温暖的地方，大约7-15天会出芽。
1、鱿鱼花如果太大切小块，蟹柳切小块，香菇芹菜胡萝卜切丁，姜蒜切末。2、烧开水后，豆腐切块焯水1-2分钟，捞出备用，海鲜焯水20秒备用。3、热锅起油，炒香姜蒜末，倒入沥干水的所有海鲜，翻炒30秒，再倒入香菇芹菜丁翻炒15秒，加入蚝油，生抽，糖和盐，倒入适量清水，烧开后倒入青豆玉米胡萝卜丁，倒入半勺老抽上色，大火烧1-2分钟。4、倒入豆腐块，轻轻翻炒均匀，不要把豆腐炒碎，倒入豆腐后转中火烧2分钟让豆
1、材料：加拿大冻龙虾适量、胡萝卜半根、西芹少许、洋葱1个、黄油适量、香叶两片、柠檬一片、百里香适量、白葡萄酒适量、高汤适量、盐2茶匙、淡奶油237克。2、龙虾放煮锅里，接水将将没过龙虾，放入月桂叶（香叶），一片柠檬，2茶匙盐。3、烧开水后龙虾中火煮约15分钟，捞出龙虾自然降温。龙虾汤留用。4、西芹、胡萝卜、洋葱切块，百里香洗干净。5、锅中放一块黄油，加热融化。倒入洋葱、胡萝卜、芹菜和龙虾壳翻炒出
1、食材准备：茶叶包、奶粉、白糖。2、首先拿茶叶包（绿）放入杯中，导入适量热水。3、泡开。4、取出另外一个杯子倒入奶粉，加水后用勺子搅拌。5、3分钟后，将绿茶水倒入奶粉中，加满热水，搅拌均匀。6、味道香浓可以少加一点牛奶，颜色有点像炼奶。7、将白巧克力剁成粉末，均匀撒入配置好的奶绿中。8、撒入少许白糖，这会使奶绿摆脱苦涩。9、加入自己制作的冰渣，让口味更佳。10、如此，就可以享受奶绿。
1、用水瓶打窝，把水瓶划开一个口子，周围打一些洞，把窝料放在里边，再放一些小石子，有助于沉底。2、窝料的扩散效果也挺好，适合各种窝料，还非常适合有水流的环境，用鱼竿钓着顺着水面轻轻的甩到钓点即可。3、纱布包裹法，用纱布把鸡肠鸡肝包裹起来，能起到神奇的诱鱼效果，鱼能闻味赶来，能有效的把鱼留在窝中，这种打窝方法还可以用来钓鲫鱼。4、纸巾包裹法，用纸巾包裹不会散开，但入水后就会慢慢散开，而且窝料也会在一
