1、首先贫血的患者多数是长期不注重饮食营养搭配引起。2、建议吃些补血益气的食物缓解，比如红豆、枸杞、牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、菠菜、猪瘦肉、牛肉等食物。3、但是如果贫血比较严重，则要服用补血药物治疗。
1、如果家里有布条拖把或者皮揣子，就可以用来疏通马桶。先把布条拖把放入马桶中，然后用皮揣子吸几下，这样就可以把马桶疏通。因为拖把入水之后会散发，只要往下面通就会转换成一个压力面，从而达到疏通马桶的效果。2、其实用可乐瓶疏通马桶也是比较实用的技巧。你只需要准备一瓶大的可乐以及一瓶薄荷糖，把它们同时丢到马桶中。接下来就要把马桶盖合上，再坐到上面压紧就可以了，但要注意的是瓶盖一定要盖上。
1、盐水浸泡法防止牛仔裤掉色。此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。（这种方式可有效的解决牛仔裤褪色的办法）2
1、联系不能断保持联系，这一点很重要，哪怕只是每天一条短信也好，或者打一个电话，也要让对方知道自己心里面有他/她，知道自己挂念和爱的人是他/她。当然每一个人保持联系的时间和频率不一样，要因人而异，但不能断了联系。2、要常见面如果条件允许的话，争取一个月最少见一次面。虽然说距离产生美，但是对于异地恋而言，要想感情稳定，光有距离是不行的，需要面对面交流和沟通，需要面对面说说情话和小秘密，这是促进双方感
1、一般来说5分钟就可以了。2、平时煮汤，薄的，如平菇，放下去，水再开了，3-5分钟就可以了。厚的，如香菇，放下去，水再开了，8-10分钟足够。3、如果是香菇炖排骨，就整个的香菇和排骨一起下锅，排骨熟了，香菇自然熟了。
1、煮虾也是讲究火候的，一般情况下煮到虾变红基本上就算熟了，至于几分钟的话那得看虾的个头，如果个头比较小，一般2-3分钟就熟了。2、如果虾的个头比较大，一般需要煮5分钟左右。虾不适合煮太久，煮久了容易煮烂，就失去了弹牙的口感了。3、给小孩子吃的，最保险的情况是要煮至全熟，一般来说煮至水沸了就八九成熟的了，再开中小火焖煮个2分钟左右就全熟了。
1、体外驱虫：（1）体外驱虫是指狗狗身上皮肤，被毛，感染跳蚤，虱子，蜱虫等，通过翻幼犬的被毛可以检查出来，如果发现可以进行驱虫，要不跳蚤一类的寄生虫也很容易感染到人类，幼犬进行驱虫的时候一定要谨遵医嘱，看好用量和使用方法，而体外驱虫的具体时间可以根据平时检查而定，也根据幼犬所处的环境。2、体内驱虫：（1）体内驱虫一般是狗狗打疫苗前后，也可以在疫苗期间进行驱虫，但是注意要跟打疫苗的时间点错开，平时注
1、随时随地训练有一个误区，就是金毛训练是有时间限制的，其实是错误的。我们在散步、吃饭、来客等一些日常生活中，都应耐心地教金毛狗狗哪些是“该做”，哪些是“不该做”的事。2、一定要杜绝粗暴方式，和任何动物一样，金毛犬对人抱有非常强的警戒心，以体罚的方式来迫使金毛狗狗服从的方法是最要不得的。从狗狗的立场来看，不明原由的被打、被踢，只能造成被虐待的印象。如果是非常强大的主人，金毛狗狗也许会因为害怕而服从
1、人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。2、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。3、说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。4、人生就像一场旅行，不知道在下一站邂逅什么样的人，发生怎么样的故事！5、如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。6、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切
1、在使用燃气热水器之前，先按照说明书，确认一遍各个功能按钮所处的位置。然后打开气阀，将气阀调节旋钮旋调到“开”的位置，把水温控制旋钮调至“低”的位置。打开水阀，燃气热水器就会自动点燃，等待一会儿后便会有热水流出。如果打开水阀之后，燃气热水器不能自动点燃，应该马上关闭水阀，检查气源是否打开、脉冲点火器是否工作、水压情况。这些因素都会影响燃气热水器的点燃。2、如果需要调节燃气热水器的水温，可以调节相
1、棉花（棉絮）一般不能洗，通常需要清洗的是棉絮外面的被褥。2、以清洗棉花被褥为例，清洗时可以将被褥的里子和面子拆下，用洗衣机清洗，然后将棉絮放在太阳底下暴晒（让棉絮吸收阳光可以杀菌，如果棉絮较脏可以找人将其重做），当里子和面子晒干以后，将晒好的棉絮包裹起来缝成褥子即可。
1、鲜枣将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其他的鲜枣。2、家庭保存鲜枣的方法一般使用冰箱，在买回来的鲜枣中，将新鲜完好且果皮不是全红的挑出来，用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封口，再放到温度为0℃-4℃的冰箱中冷藏。装塑料袋时，最好用小袋分装，每次开一小袋吃，就能将鲜枣保存得更久一点。3、如果不用冰箱保存，也可以将鲜枣放入保鲜袋或者保鲜盒中，再放到阴凉
1、冬季使用前，先看看水压表指针是否在1——1.5bar之间。如低于1，须打开补水回阀补水，达到压力后关补答水阀。水压不能高过2.5（补水阀位于壁挂炉底端正中间，为黑色旋钮，向左开，向右关）。2、供暖：如果水压在上述范围，打开燃气管阀门，通电开机，将机器设定在冬季位置，设定采暖温度，通常地板采暖的上限温度可设定温度为55——60摄氏度，暖气片采暖最高可以设置到75—85摄氏度。正常点火后就不用管它
1、内壁清洁冲水。盖上马桶盖，先用清水冲洗一遍马桶。切记，任何时候给马桶冲水，都应盖上马桶盖，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。2、马桶刷的清洁：马桶刷是我们马桶清洁的辛苦者，使用过后，我们需要及时清洁，并进行干燥，否则潮湿的马桶刷会造成更多的污染物，也会成为一个大的污染源。使用过后的马桶刷清洗
1、红薯挖回来后，先放置二十天，让淀粉转化为糖。2、红薯带皮放入锅中蒸熟（蒸的时候不能削皮，不然糖分会挥发走）。3、红薯蒸熟后，削皮至看到肉为止（连皮蒸熟之后要用刀来削，因为红薯皮里面还有一层薄膜，要把那层膜也削干净，如果削得不干净，晒出来就会黑乎乎的）。4、在太阳充足的情况下，从蒸到翻蒸要三蒸三晒，不断翻蒸有助于提升红薯干的柔软口感。
1、首先就是如果家中有洗衣机，那么就很好办了，直接将床罩和被套直接放入洗衣机中清洗即可，这样就省去了搓洗的麻烦。2、再就是用手清洗，其实用手清洗反而会更加干净一些，如果家中有搓板，那么就会更有利了，这样不仅清洗，同时漂洗也是极为有帮助的。3、可以用刷子来洗被罩和床单，在被罩上面撒上洗衣粉，然后用刷子直接刷，那么被罩直接就可以将脏处刷干净了。4、再就是用洗衣棒直接捶打，这也是唯一清洗被单的方式，不过
1、黑茶：一般认为砖茶存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年，其经济，品饮价值较高，高档原料制作的精品茶存放1至2年即有较好的口感。普洱茶分为生茶和熟茶两种，一般而言，生茶的保质期在5年左右，熟茶经过特殊发酵越陈越香，茶叶保质期在15年以上。2、绿茶：绿茶保质期在常温下一般为一年左右。绿茶由于没有经过发酵，保存方面要求相对其它茶类要高，保质期也最短。如果保存得当，保质期也可以延长。3
1、碱粉搓洗，如果棉衣粘上了油渍，但是不愿意整个进行清洗，可以把有油渍的地方浸泡在温水中，等到带油渍的位置完全湿透，就把衣服拿出来撒上少量的碱粉，用手来回搓洗，注意控制好力度和范围，尽量少的影响到干净的部位。然后把搓洗好的地方在清水下冲干净就可以了。2、洗洁精冲洗，也可以在有油渍的部位，涂抹上几滴洗洁精，然后平放一个小时，让洗洁精可以充分的溶解掉油污，然后就可以把带有油污的部分在清水之中冲洗，就能
1、棉质风衣放入洗衣机当中清洗或者是用手搓洗，但是不能够用搓衣板，会导致风衣变形。洗过后更不能用力来拧它，出现褶皱之后就会影响美观性，洗过之后再漂洗干净。洗风衣的时候要轻柔的来洗，不然会损坏风衣。当风衣上面出现霉点时，应该先放在阳光底下晒一段时间，干了之后再用刷子把霉的地方刷掉就可以了。2、如果是皮的风衣，准备温水放入洗涤剂，再把风衣放进去泡十五分钟左右用手轻轻的擦洗风衣。对于比较脏的地方，要用比
1、瓶装的蜂蜜其保质期在18~24个月左右。2、不过，真正纯真的蜂蜜没有所谓的严格保质期，只要保存方法得当，可能保存上百年都不会坏掉，但如果蜂蜜出现腐败、有灰色物质、变酸等情况，就不能继续食用了。蜂蜜买回家后，要注意保存方式。如果是没有开封的蜂蜜，应该放在阴凉干燥的地方，若温度太高，可以放进冰箱里冷藏。
