1、泡棉耳塞、免揉搓型泡棉耳塞，不能进行水洗，一般来说会一周一换。当耳塞脏污、破损时应立即废弃，更换新的耳塞。2、橡胶、硅胶等材质的预成型耳塞，可以进行水洗并可重复使用，可以半年一换。当耳塞出现破损或变形时，应更换。耳塞清洗后，应放置在通风处自然晾干，不可暴晒。
1、密闭声源，在声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。2、加强绿化，在繁容杂的公路两旁植树造林，形成屏障。3、添置隔音设施。4、给机器上足润滑油，即防止产生噪音，又能保护机器。5、在耳朵处加塞隔音装置，如好的耳塞。分开摆放，尽量不要将电器集于一室，声压级过高的不要放在或靠近办公室。6、及时排除噪音大的机器。
