1、哪些人不适合吃生晒参，首先，如果我们本身就属于过敏体质，那么在服用生晒参之后可能就会出现皮疹的现象，这一类的人群建议不要服用，特别是在出现化脓性发炎的过程中更加不可以服用。2、大部分的高血压患者都属于肝阳上亢者，在服用过后可能会增加脑血管意外的出现，如果高血压患者属于虚寒现象，那么就可以适当性地服用，但是服用的数量也应该有所减少。如果我们的收缩压超过了180，不管属于什么样的体质，都不可以服用
1、强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。5、燕麦中含有极其
