1、把番茄蒂的部分切掉，然后从这个地方开洞，并且挖掉番茄内的籽。2、菠菜洗干净之后，用开水川烫，把水分沥干后待凉，然后切碎并加入橄榄油还有盐，搅拌均匀。3、把上项材料再加上苜蓿芽，一起放入中空的番茄内，最后淋上沙拉酱就轻松完成，4、番茄减肥的原理：（1）番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。（2）番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充
1、家里有猫，可以养一下这些无毒的猫草。2、猫薄荷：对猫无毒，对猫诱惑力极大，当猫吸食后会出现极乐的幻觉。3、小麦草：容易种植，又经济实惠，猫猫也喜欢吃。4、还可以养苜蓿芽、迷迭香等植物。5、但是千万不能养风信子、夹竹桃、牵牛花、百合、芦荟、满天星、杜鹃花等。若猫咪不慎吃了这些植物，容易出现中毒现象。
