三、居家锻炼中哪些动作最容易出大事倒立、头手倒立、靠墙倒立：重心高、支撑面小，一旦手臂力量不够或者支撑物滑动，头部直接着地，没有任何缓冲；免打孔门框单杠、引体向上器：靠摩擦力和膨胀固定在门框上，承重能力有限，时间一长橡胶垫老化、门框漆面打滑，突然脱落是迟早的事；仰卧起坐做到力竭后猛地起身：颈椎瞬间承受巨大剪切力，严重时造成颈椎损伤；在瓷砖地面做跳跃、波比跳：地面硬、没有缓冲，膝盖和脊柱承受的冲击力
1、寻找白蚁巢白蚁巢通常都是比较隐蔽的，一般难以被我们直接发现。可以观察墙角，地脚线，门框等地方是否有泥路等蚁迹来找到白蚁的主巢，通过主巢灭杀来实现一窝端。2、准备工具灭杀发现白蚁的主巢后，做好准备工作，首先戴上口罩，然后把白蚁粉装进钢管喷粉器，再拿起螺丝刀，轻轻地在主巢或者是门框捅个孔，观察是否有白蚁出来？捅一个，喷粉器喷一个，用抽纸堵好，然后再捅下一个。根据蚁巢大小来决定打孔数量。完成后，尽量
1、幼犬被单独关在房间里时，会感到孤独寂寞，于是会用前爪扒房门，弄出响声，希望主人能内把它放出去。一般容过几分钟后犬会停止扒门，但听到主人的声音或有人接近门口时，又会继续。幼犬扒门是因为它想引起别人的注意，主人要是听到扒门声就去哄它或把它放出来，会逐渐养成狗喜欢扒门的恶习。2、为此，当听到狗第一次扒门发出声音时，要快速地打开门，拍打手中的报纸或门框，同时发出“不”的制止口令，幼犬将很快明白扒门会使
