1、橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。2、普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致草酸增多，导致泌尿系结石或者是其他的问题。3、另外橘子比较酸，对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素，吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之，橘子还是适量吃，不能过多吃，应该注意不要空腹吃橘子，一定
1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松。3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，
1、往杯中倒如热水，加小苏打，摇晃，放置专几分钟后倒掉，属异味水垢统统去除。2、牙膏不仅可以去除口腔异味清洁牙齿，也可以去除杯中的异味，用牙膏将杯清洗一遍，异味立刻去无踪。3、配制盐水，倒入杯，摇晃后放置一会儿，然后倒掉用清水冲洗。4、可以将杯放入茶水中煮沸5分钟，然后用清水清洗后晾晒，异味全无。5、往杯里面倒入半杯温水，再倒入几勺牛奶，轻摇，放置几分钟后倒掉，用清水清洗就可以了。
1、苹果先是绿的，然后变成深红。摘一个闻一闻，一股清香、清爽的气味沁入心肺，那种感觉，就像在大海边一样，闻着那清新的气味，听着那清脆的海浪，简直无法比喻那种舒服的感觉.2、苹果的味道美，苹果小时候的味道是非常涩的。没成熟时味道又是非常酸的，咬一口，酸味会使你全身发抖。成熟后的苹果就不一样了，黄色的果肉绝对会让你“口水流下三千尺”，咬一口，甜甜的，脆脆的感觉扑满你的口腔，顿时感到清爽无比。3、家乡的
1、荔枝的含糖量很高，而且特别容易变坏，为了保持新鲜，往往把它放在冰箱里面冷藏，如果冷藏的时间过长，它们可能会发酵，产生很少量的酒精和二氧化碳之类的，司机吃了荔枝后自然就会在口腔中出现酒精含量陡然升高的情况。因此吃完荔枝后开车可能被测出有酒精含量。2、不仅是荔枝，其他含糖量高的水果也可能出现类似的情况，比如葡萄、乌梅等，在运输、保存中相对密闭缺氧的环境下，比如说在塑料袋里保存一段时间，也会产生酒精
1、嚼花生。嚼几颗花生后，能改善口腔的蒜味，具有特别的功效。因为花生中含有多种天然的芳香物质，气味清新自然，比口香糖和茶叶更快将气味驱尽。2、喝牛奶。吃完大蒜以后，口腔中弥漫着蒜臭味，喝上一杯牛奶就可以消除大蒜的臭味儿。3、喝果汁。食用大蒜后，可在一杯开水中加入薄荷片，再加上新鲜的柠檬汁，同时饮用，也可以除去口中的臭味。
1、鼻腔在发声时起共鸣作用，发音时，口腔中的气d流通路被阻塞，软颚下垂，气流通过鼻腔。一般的鼻音也可d以视为塞音的一种，因为发音的时候，气流通路被阻碍。有些发音方法会与鼻音混淆，例如半元音。2、鼻音是鼻腔的共鸣发出的声音，最基本的要求是使鼻骨（颧骨）振动，然后是将声音集中。具体方法：发声时，用鼻子保持吸气的运动，即吸着唱，感觉口腔后上方含着一口气唱，并且声音被吸上去了，往鼻子、眉心方向扯，声音感觉
1、腋下体温计量体温夹10分钟就可以。2、一般常用的体温测量方法，分别是以下三种，口腔温度测量，直肠温度测量和腋窝温度的测量。3、现在说下腋窝温度测量方式，首先将消毒后的体温计、水银端放在被测量者的腋窝中夹住，10分钟后取出，双目平视温度计刻度，读出计数。正常范围为36~37度。
1、茶淑法：每次饭后未刷牙前用温度适中的茶水漱口，让茶水在口腔内反复运动，冲刷牙齿。此法能清除牙垢，并能增强牙齿的抗酸防腐能力。2、水漱法：将温度适中的水含上一口，两唇紧闭，然后鼓动两颊及唇部，使水在口腔内充分接触，冲洗刺激牙齿，牙龈，黏膜。反复鼓漱多次后将水吐出，能清楚口腔内的残渣，保持牙齿清洁。3、鼓漱法：闭口鼓动作漱口动作1-2分钟，使口腔内中唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1-
1、最快捷的方法：空气清新剂。是专业去除的身上烟味儿和酒气的，2、最普通的方法：吃橙子。可以适度地降低的身上的酒气。3、最经济的方法：吹风。4、最有效果的方法：桑拿。桑拿浴这一便是出汗，清除酒味的基本原理，可是提早说一句，假如喝的太多了或是有高血压，心脏病等病症的群体，不宜用这一方式 。5、其他方法：用茶水漱口或者干嚼茶叶，可以暂时去除口腔中的气味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。
1、早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏专磨擦牙面，或用棉签属。2、沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。3、定期进行口腔检查。4、少吃甜品和含糖饮料。5、餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。
1、每天刷两次，持续两分钟每次刷牙两分钟，每天两次。这将使您的牙齿保持最佳状态。用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙和清洁牙齿，清洁口腔中的食物和细菌。早晨刷牙可以去除口中一夜间保存的味道。2、口腔温暖湿润，充满了食物颗粒和细菌。时间长会形成斑块的沉积物。当它积聚时，它会在牙齿上钙化或硬化形成牙垢。牙垢不仅会刺激牙龈，还会导致牙龈疾病并导致口臭。一定要在早上刷牙，以帮助摆脱隔夜建立的斑块。3、不要过多刷牙如果
1、使用过氧化氢过氧化氢充当抗菌剂，可以清除口腔中的细菌，用于牙齿美白和清洁。将半份过氧化氢和水混合，在牙齿和牙龈周围旋转一分钟，然后用清水彻底冲洗。每周这样做几次有助于牙齿美白和牙龈保护。过氧化氢也可与小苏打和水混合，用于刷牙; 这种混合物可以消除牙菌斑和污渍。为了达到最大效果，像往常一样用牙膏刷牙，然后在牙齿表面上擦过氧化氢和小苏打混合物30秒，然后用清水冲洗。2、苹果醋它含有一种叫做醋酸的活
1、宝宝发生吐奶后，宝妈不要慌乱，一定要第一时间抱起宝宝，并且要竖着抱，避免口腔中的奶液回流进食管呛到宝宝。同时让宝宝的头部稍微低一些，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝把口腔中的奶液吐出来。然后用小毛巾给宝宝擦拭口鼻，再用清水帮宝宝漱口去除异味。2、为了减少宝宝发生吐奶，在宝宝吃饱后，千万不能立即让宝宝躺下，一定要记得给宝宝拍嗝。即便宝宝睡着了，宝妈也不能偷懒，也要拍嗝后再让宝宝躺下继续睡。尤其是母乳的宝
1、比较常见的就是量腋窝下面了。捏住玻璃的那一端，水银体一端朝下，来回甩，把温度甩到35度以下。然后用胳肢窝把有水银的一端用力的夹紧，千万不要掉出来了，影响到计量温度的准确性。大约在5分钟的样子就可以取出来了。但玻璃体温计易破碎，存在水银污染的可能，小孩或者老人没有良好的控制能力，需要成年人的辅助才能完成测量。2、测量口腔的时候，记得把口腔清理干净。捏住玻璃的一段，水银体一段朝下，来回甩，把温度甩
1、舌头和牙齿：小明的口腔里有两个器官。一个是牙齿，一个是舌头。坚硬的牙齿看不起软弱的舌头，时不时的嚼舌头。2、“你还敢让我嚼你吗？”牙齿骄傲的问。“不敢，牙齿大哥。”舌头微笑着说。3、“我就知道你不敢，软弱的东西，因为你身上还有伤口呢，哈哈……”牙齿哈哈大笑。“我虽然不敢让你嚼我，但并不是软弱。我和你本来就是给人类服务的，又不是打架的，再说……”4、“住嘴，你小心我再嚼你。”牙齿生气的说。舌头不
1、做好口腔日常清洁，包括但不限于每天至少刷牙2次、用牙线清洁牙缝、刷舌苔等方式。研究发现，刷牙多于2次/天的人群口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人，而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35%~56%。2、吃完东西后漱口。“产臭菌”是大部分口臭的罪魁祸首。它们的主要工作是通过腐败消化口腔内的滞留物质，产生挥发性硫化物。大蒜、韭菜、榴莲、臭豆腐等重口味食物也会导致口腔有异味。所以尽量吃完东西后，漱口
1、卸妆第一步：去假睫毛和卸眼妆使用专门的眼唇卸妆液对眼妆多的清理才能到位，用化妆棉蘸取适量的卸妆液，敷在眼妆的部分，至少有10~15秒时间，将化妆棉按照一个方向擦拭。第二步：唇部卸妆然后在使用化妆棉取少量的眼唇卸妆液，从嘴角向内擦拭，宝宝们在卸唇妆是可以保持微笑的表情。一方面是因为可以将唇部拉开方便卸妆，另一方面也是不会是卸妆液沾染牙齿，误入口腔。第三步：面部卸妆我们借助化妆棉将卸妆液均匀的覆盖
1、洗牙是去除口臭最简单最快速的方法，洗牙可以清除口腔里的顽固牙垢和细菌。很有效的帮我们清除口腔问题。2、喝茶叶可以清除胃火还可以清理肠道，清除胃里和肠道中的残留物，也可以清理口腔，是很有效的清理口腔清理肠道的好方法，喝茶最好是饭后1小时以后，不可以多喝，也可以用茶叶，漱口也是很有效果的。3、平时多吃蔬菜和水果，可以清理肠道，改善体质，增强免疫力，补充维生素，也是可以解决口腔问题的。4、去除口臭可
1、玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不含脂肪和过多的能量，能够使人体产生饱腹感，就不用再吃其他的东西了。玉米减肥吃法：将新鲜玉米去头去蒂后，充分冲洗干净，剩一、两片叶子，然后连叶子和冷水下锅同煮，水滚十五分钟后捞起，最能保持玉米原味。一整根水煮玉米啃下来，不只填饱肚子，还满足了口腔咀嚼的欲望。2、燕麦：众所周之，燕麦片是最好的早餐之一，并且
