1、先加热水泡一下,再煮五分钟就可以了。2、柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一，2008年9月，柱状田头菇被“神七”带入太空
1、温度：灵芝子实体原基在25～30℃可以大量发生，在22℃以下发生较少，34℃以上原基形成后极易形成瘤状突起，菌盖在28～30℃生长较快，在24～26℃时品质较好。2、湿度：灵芝子实体对湿度的需求有高湿、恒湿的特点，适宜相对湿度为90～95%，并且要求从原基出现到子实体成熟，应保持湿度相对恒定不变。3、空气：灵芝子实体原期在二氧化碳体积分数小于0.1%时可以正常分化，空气中二氧化碳体积分数在0.
1、养菌管理：白玉菇菌丝生长旺盛，发菌较快，对环境要求较高。菌种定植期温度控制在22～24℃，菌丝生长期温度控制在20～22℃，空气相对湿度60%，室内无垃圾死角，杂菌及时清理，每周用来苏儿进行一次消毒。2、菌丝后熟：白玉菇菌丝后熟的时间长短取决于室内温度、通风、光照，为加速后热过程，尽早出菇，后熟室内温度控制在25～28℃，每天给予散射光，并对室内通风换气，菌丝由纯白色转为灰色或土黄色，后熟结束
1、平菇——手撕平菇可以和蔬菜、肉类甚至鸡蛋一起烹炒，还可用来做汤。平菇不宜用刀切，而是最好用手撕成合适大小，这样口感好且更有利于蘑菇鲜味的释放。2、草菇——大火爆炒草菇最好爆炒，时间还要短一些，以减少维生素C?的损失。入锅前，可先在草菇菌盖上划个十字形刀口，更容易入味。3、金针菇——菌盖做汤，菌柄剁馅金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，
1、竹荪是一种鬼笔科竹荪属菌类。2、竹荪又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。3、竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八
