1、月子期间不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2、推荐食用水果：香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇会有很大一部份时间在卧床休息，这样胃肠蠕动就较差，所以，常常发生便秘。需要注意的是，中医上讲，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。橘子：橘子中含维生素C，维生
1、治乳少不通：准备三十克丝瓜络，六十克无花果。炖猪蹄或猪肉服，本方对于治乳少不通有很好的疗效。2、治痰多咳嗽方：丝瓜络，用法，以之烧存性为末，枣肉为丸，温酒送服，可以辅助治疗痰多咳嗽的症状。3、胸胁疼痛：准备丝瓜络、白芍、延胡索各十五克，十克橘络，十克郁金，十二克薤白。水煎服，每日一剂，对于胸胁疼痛有非常不错的缓解效果。
