1、早晨起床之后是祛眼袋最好的时间,在洗干净脸部之后,双手顺时针打圈,按摩眼部肌肤,大概五分钟就会,这样可以促进血液循环,消除眼袋。2、如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。3、有的时候,早晨起床,眼睛浮肿,可以煮个鸡蛋,剥壳之后用毛巾包着按摩眼部,这样也可以加快血液循环,对消除眼袋有利。4、最
1、在食用白煮蛋的时候,煮五分钟以上,八分钟左右的鸡蛋最为合适。对于肠胃弱或老人,小孩,孕妇等,不建议吃没有煮熟的鸡蛋。2、冷水下锅比较好。洗净的鸡蛋直接放入冷水中,没过鸡蛋为宜,如果热水下锅,放鸡蛋的时候可能因为热水的蒸汽而烫伤,或者因为烫而将鸡蛋从较高处投入水中,可能会把鸡蛋磕破。所以白煮蛋还是冷水下锅为好。
1、馒头切厚片,每个馒头约分切4—5片;小葱洗净切末。2、鸡蛋去壳打散;鸡蛋液中加入制作调料,加入少许水搅打均匀,将葱末放入拌匀。3、煎锅烧热,加入少许油刷匀。4、用筷子夹着馒头片放入蛋液中滚一圈,使馒头片均匀地包裹上一层鸡蛋液。5、馒头片放入刷油的煎锅中,煎至表面金黄焦香,翻个面,煎至双面金黄焦香时夹起。6、将起锅后的煎馒头片放在厨房专用纸上吸吸油,上桌直接食用,或根据个人口味蘸酱食用。
1、首先在面粉中加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜、糖、酵母,混合。2、然后把面粉揉成面粉团。3、醒面粉30分钟。4、将面粉做成麻花状备用。5、锅中倒油。6、将麻花放入锅中。7、炸至两面粉金黄即可。8、这样美味的麻花即可完成。
1、炸鱼用淀粉。2、材料:鱼适量、鸡蛋适量、淀粉适量、生姜适量、蒜适量。3、鱼洗净切块,把鸡蛋打入面粉中,加适量椒盐粉、盐和水做成面糊;4、把鱼段尽量沥干水分后加入面粉糊中。锅里烧油;5、把挂好面粉糊的豆腐鱼放入油锅中,用中火炸,熟后捞出即可直接吃。
1、首先选对的方便面,不管是牛肉还是海鲜,是辣味的还是清淡的,选自己爱吃的最重要。2、泡面时调料包放一半。不论粉状的调料还是酱类调料,都不要全放。其实既然要煮面,就要煮出不是泡面的味道,如果放的调料太多的话,会遮掉你其他食材的味道。3、还要添加其他食材,首推鸡蛋 + 生菜鸡蛋是泡面的时候就放下去,生菜是烫一下作为配菜。因为方便面调料味道不错,可以让鸡蛋煮的很好吃。至于生菜,是因为调味料一般都有点油
1、洋葱去皮,洗净,切细丝,放入碗中,撒盐,腌制5分钟后,挤出水分备用。2、胡萝卜:洗净切丝。黄瓜:洗净切丝。火腿:洗净切丝。芦笋:切方便入口大小。3、配料:橄榄油、酸奶、酱油、黑胡椒碎、海盐、熟鸡蛋切块。4、锅中放水,水沸加入一小勺盐,按通心粉背面要求的时间煮熟通心粉。在快熟时可放入胡萝卜和芦笋,一起做一个焯水。 煮好的通心粉、胡萝卜、芦笋沥干水分后,倒入橄榄油,搅拌均匀。5、加入黄瓜丝、火腿丝
1、一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟,可以加点牛奶一起吃口感更佳。2、同时生燕麦片也可以做成燕麦粥,用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮,差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。3、如果是熟的燕麦可以冲牛奶吃,或者是蜂蜜加牛奶一起吃。
1、食材:猪里脊肉100克、葱1支,黑木耳20克,姜2片,胡萝卜、西芹各30克,鸡蛋2个,香菜两根。2、A料:盐1.5小匙,胡椒粉1/4大匙,高汤6杯。3、B料:水生粉2大匙。4、C料:醋1大匙。5、猪里脊肉、黑木耳均洗净,胡萝卜、西芹洗净,均切丝,放入滚水中烫熟;葱香菜洗净,姜去皮,均切末;鸡蛋打入碗中,打匀。6、锅中倒2大匙油烧熟,爆香姜末,再放入肉丝、黑木耳,胡萝卜及西芹炒熟,加入A料烧开,
1、鲜鸡蛋常温下保存,冬天可以放25天左右,夏天天气炎热要短一些,可放15天左右。2、鸡蛋买回后,不要用水洗,这样会加快鸡蛋变质的,可以吃时现洗。3、鸡蛋保存时放入透气的容器中,比如:筐子、篮子。4、无论是冬天还是夏天,最好少买,保存的再好不如常吃新鲜的。
1、将煮熟的虾剥皮备用。2、鸡蛋磕入容器内。3、虾仁切段、切好葱花备用。4、蛋液中加入适量的盐。5、将葱花放入蛋液中搅拌均匀。6、再放入虾仁,再加入少许料酒。7、锅中放入少许油,待油温稍热即将蛋液倒入,然后快速翻炒。8、最后放入少许胡椒粉提味,翻炒均匀即可出锅。9、虾仁性温,味甘,咸。归经脾,肾。具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀之功效。适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全
1、白米饭500克,大虾肉100克,鸡肉粒100克,香菇粒30克,冬笋粒30克,胡萝卜粒30克,榨菜粒20克,洋葱粒30克,青豌豆30克,鸡蛋2个,盐2克,鸡粉2克,白胡椒粉少许,绍酒15克,烹调油适量,淀粉适量。浆制虾球和鸡肉粒,里面放入盐、鸡粉、胡椒粉和绍酒。2、放好调料用手抓匀,然后放入适量的玉米淀粉。3、放入淀粉后再次反复抓匀,抓匀后浆制10分钟备用。4、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温
1、干香菇洗净,温水泡发,切小段。2、木耳温水泡发,洗净,撕小朵。3、大白菜选嫩菜,洗净,手撕大片。4、泡面撕开外包装,准备好泡面、蔬菜包及调味包。5、锅中注中,大火烧开,投入香菇、木耳及泡香菇的水。6、再次烧开,磕入一个鸡蛋,烧三分钟。7、放入准备好的方便面,加方便面内的酱包,加方便面内的蔬菜包,煮二三分钟即可出锅。
1、把鸡蛋打入碗里,加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。 2、用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀,加入鸡蛋液1倍量的温水,继续搅拌均匀。 3、鸡蛋液过细筛,盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼。把鸡蛋液放到蒸锅上,大火烧开后继续蒸10分钟即可关火。 4、煎锅倒入花生油烧热,把洗净的虾仁放到煎锅里,煎至两面发红色的时候,放入海参两面煎熟。 5、把煎好的虾仁和海参码放到鸡蛋羹上,浇上生抽即可食用。
1、将韭菜洗净,控水,先晾一下,最好等干了再用。2、豆腐切成小丁,先将豆腐切成小条,再切成丁,就比较容易了。3、虾仁洗净,切成小块,不需要太小。4、将虾仁与豆腐先拌在一起,用盐腌一下,可以适当放一些五香粉。5、将韭菜切成丁,拌入豆腐虾仁中。加入适当的油,最好是熟油。豆腐与韭菜都能喝油,多放点油会更好吃。6、最后将鸡蛋直接打入馅子中,一定要边包水饺,边搅拌,不然会很容易出水。
1、 鸡蛋。鸡蛋是生活中非常常见的一个食物了,它所含有的蛋白质含量较高。每个鸡蛋内含有的蛋白质约在6克左右,除了蛋白质以外,鸡蛋内还含有丰富的维生素、矿物质以及健康的脂肪,是日常补充营养的一个理想选择。2、 坚果。生活中一些常见的坚果内含有的蛋白质含量也较为丰富,如杏仁、开心果、腰果以及核桃等,富含丰富的氨基酸、蛋白质等,除此之外,坚果内含有的抗氧化剂、不饱和脂肪酸以及纤维素也都对健康比较有利。3
方便面属于油炸食品,没有什么营养,所以单纯吃方便面对身体不好,营养不够。所以这样做可以增加营养:1、在煮方便面的时候可以往里面加一个鸡蛋,加一些火腿和青菜,这样营养就够了。方便面不能多吃,一天最多只能吃一次。2、如果有时间的话,可以先熬点鸡汤或者是排骨汤,煮方便面可以用这些汤煮,营养价值比单纯用水煮方便面要高。3、另外,方便面调味包味道很浓,如果全放完有点过咸,可以适当放一半就行。
1、常温(26度左右)下,一般可以放24小时。2、蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
1、在温度2~5℃下,鸡蛋可以保存40天。2、鸡蛋在冰箱内最多可存放40天,常温条件下一般为10-15天。如果存放时间过长,不但鸡蛋的新鲜度和营养成分会受到影响,还会因细菌的侵入发生变质,出现粘壳、散黄等现象。3、购买鸡蛋后,应当先挑选出有裂纹或者破损的鸡蛋,对完好无损的鸡蛋用干净的布或者纸,轻轻将蛋壳表面的污物擦拭干净。然后,以鸡蛋小头朝下、大头朝上的方式,放入冰箱冷藏。4、选择将鸡蛋的大头向上
1、水煮鸡蛋一般需要煮十分钟左右,鸡蛋煮十分钟蛋清和蛋黄就已经煮熟了。2、其次鸡蛋一定要在煮熟的情况下再进行食用,但是也不可以煮的时间太长或者是太短。3、时间煮的太长了容易造成口感变差,鸡蛋吃起来会有点老不是很好吃;煮的时间过短了,可能还没有完全熟,这样会导致细菌没有完全的清除,所以煮鸡蛋时一定要把鸡蛋煮熟了再食用。