1、鸭肠500克，鸭肾3个，酱油适量，盐少许。2、首先将鸭肾洗净。3、然后把洗好的鸭肾切片。4、接着鸭肠洗净备用。5、然后把鸭肠切短。6、接着把切好的鸭肾放到电压锅里。7、然后再把切好的鸭肠倒进电压锅里，加适量的水和酱油还有少许的盐。8、加盖压有5分钟就可以出锅了。
1、牛腩先焯水，再冷水浸泡，沥干切块待用。2、香菜切小段，辣椒切丝备用。3、锅内放油七成温，下大葱、姜、蒜爆香后，依次放入姜丝和剁椒爆炒。4、然后加入牛腩一起翻炒。5、最后加适量清水和放入盐调味，翻炒均匀即可。
1、准备草鱼一条，清洗干净，剁块、水豆腐打成块、再准备葱姜、干辣椒、八角，备用。2、锅里倒适量食用油。3、倒入葱姜、干辣椒、八角，煸炒出香味。4、然后放入鱼块，快速翻炒。5、加适量清水，加上适量盐、白糖、蚝油，调味，清炖半个小时。6、可以来点香醋，放上前撒上香菜即可。
1、主料：尖椒100g，豆片100g，猪肉片50g，油适量，盐适量，葱适量，酱油适量，姜适量。2、肉片用水淀粉、料酒上浆。3、都片切菱形状。4、把尖椒切块。5、锅烧热，倒油，放肉煸炒，放酱油煸。6、放入尖椒煸炒。7、放豆片煸炒。8、加适量开水煸炒几下，加盐搅拌均匀即可。
1、把鸡腿剁成小块，用热水焯一下，捞出待用。葱切葱花、姜蒜切片待用。2、锅里放底油烧热，把权鸡腿放进去翻炒，加酱油、加醋炒出颜色，放葱姜蒜在炒几下，（如吃辣的可以放点小红辣椒）加水末过鸡腿，此时可以加适量白糖、盐。3、烧开，如喜欢有汤的烧两开就可以。建议烧到汤汁变少味道更好。
1、主料：粉肠100g、蒜苔200g2、辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量、蚝油适量。3、粉肠洗净备用。4、放入盘子内在高压锅内跟饭一起煮熟。5、煮熟的粉肠晾凉后切段。6、蒜苔适量洗净切长段。7、锅中热油爆香蒜米后把蒜苔放入翻炒。8、炒至蒜苔变色后加入粉肠。9、翻拌均匀加适量盐。10、淋少许生抽。11、加入适量蚝油翻炒均匀即可。
1、红薯清洗干净,建议多洗几遍,控干水份。2、把红薯放到锅中摆好,加适量清水,以没过红薯为宜!3、往水中放少许白糖,这样煮起来味道更甜。盖上盖子大火烧开。4、锅中沸腾后大概煮上30分钟。5、锅中水倒出,接着煮至变干即可。
1、食材准备：主料：豆腐500克，豆腐渣200克。辅料：玉米面100克。调料：姜10克，大蒜10克， 盐10克。2、把豆腐切成厚3 厘米、长6厘米的方块，用旺火烤至淡黄色；3、玉米面加适量油炒香备用；4、把姜、蒜放在一起捣成泥，掺入豆腐渣、炒玉米面和盐制成蘸头；5、食用时以白水将豆腐煮熟，蘸上蘸头就可以了。
1、主料：虾米干100g；2、辅料：花椒适量、干辣椒适量、葱段适量、油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。3、做法：（1）准备材料：虾米干、花椒、干辣椒（已剪开）、葱段。（2）将虾米干拆开包装、取出，放在案板上切开，待用。（3）烧锅倒油烧热，下入花椒和干辣椒炝锅。（4）随后，下入切好的虾米干翻炒翻炒。（5）接着，加适量的生抽。（6）调味翻炒翻炒。（7）最后，搁入葱段，即成。（8）出锅，装盘。
1、把茼蒿菜的根部去掉，并择干净。2、把择好的茼蒿菜清洗干净。3、锅中加适量的水烧开。4、把茼蒿菜倒入开水中焯两分钟。5、把焯好茼蒿菜捞出过凉。6、挤干水分，把焯好的茼蒿菜装入食品袋中，放入冰箱冷冻。
1、野艾放入沸水中煮沸一分钟，捞出过凉水，挤干，此步骤重复一次。2、倒入1000毫升水烧开，加适量食用碱和野艾煮两分钟用筷子搅拌。3、煮野艾的水倒入大米粉中，糯米粉撒在大米粉团上揉成青面团盖上湿棉布醒15分钟。4、醒好之后擀成面皮，放入陷，包好，修圆，大火蒸15分钟。5、清明果开盖即可食用。
1、首先把紫苏叶摘下来清洗干净，然后捞上来沥干水分。2、把紫苏切成丝。3、打2个鸡蛋进去，加适量的盐搅拌均匀。4、热锅下油，油量比平常炒菜多些。5、然后把紫苏蛋液倒进去，摊平用下火煎。6、煎得3分钟左右，把蛋饼翻转，再煎2分钟左右就可以出锅了。
1、食材：200g番茄、300g粉条、适量油、适量盐、少许洋葱、适量生抽、两滴香油。2、粉条提前浸泡半小时，番茄切片。3、热油锅爆香洋葱粒。4、放入粉条。5、加适量清开水。6、少许生抽。7、放入番茄炒匀。8、放适量盐调味即可。
1、锅里放黄油少量，滑炒蟹味菇，加少许盐，断生起锅。2、将香茅，香菜根，高良姜下锅，加高汤，加入一半椰浆，待水开。3、水开加入鸡腿块和蟹味菇同煮，将余下椰浆全部加入。水开转小火。4、鸡肉煮熟加适量鱼露、糖。5、关火，加入青柠檬汁约半颗，泰椒圈和香菜点缀即可。
1、用料：活虾、手制姜酒、大蒜、葱、菜籽油、生抽、盐、鸡精、白糖。2、热锅后倒入菜籽油（可由其他油代替，炒海鲜菜籽油更合适）。3、锅里冒烟表明菜籽油熟了，这时加大蒜爆香，倒入活虾翻炒一会，加入一大汤勺姜酒，继续翻炒入味。4、加适量生抽、料酒、盐和白糖。5、虾很容易熟，色泽渐黄便可起锅。
1、花生米适量，干锅倒入。2、小火翻炒。3、出香味了。4、加适量盐。5、注意，加水适量。主要目的就是让花生米吸收盐。6、注意，搅动花生米，可以感觉出花生米和锅之间，很涩的。7、继续翻炒。8、一直到涩的感觉消失。9、出锅。这样的花生米非常好吃。
1、先要准备鸡蛋两个。 2、然后将蛋均匀搅拌，加适量的盐。 3、然后加适量的水和油。 4、将猪脑洗净。 5、放到蛋液中。 6、在蒸蛋器中加适量的水。 7、然后盖上盖开始蒸，中间要再加一次水哦。 8、出锅可以吃了。
1、把鱼洗干净，切成一块块。 2、青椒丝。姜丝、香葱准备好。 3、开火下油，把鱼块摆在锅里，鱼皮那面先向锅底用小锅煎3分钟熄火。 4、停1分钟后再开火，然后把鱼翻转过来再煎。 5、再煎3分钟熄火，停1分钟后开火把鱼块铲上碟子。 6、然后再下油，放姜丝、青椒丝下去加适量的盐翻炒30秒。 7、把菜材铲置锅边。 8、鱼块回锅，用铲把菜材铲铺在鱼面上。 9、加适量的生抽、料酒。 10、盖上锅盖焗2分钟。
1、主料：鸡腿肉、蘑菇。2、辅料：油适量、盐适量、葱花适量。3、将新鲜的鸡腿肉洗干净。4、新鲜的蘑菇也绰好准备使用。5、将锅烧热了，加适量的豆油，油7成热的时候将鸡腿放锅里炒。6、加适量的酱油和葱花等调料。7、将蘑菇也放锅里炒，加适量的水,大火的炖。8、20分钟左右收汤关火，装盘子即可食用了。
1、材明细：馒头二个（小）、鸡蛋二个、盐适量。2、馒头切小块，鸡蛋两个加适量盐打碎，葱切小段备用。3、将切好的馒头块倒入鸡蛋液里轻轻搅拌，让馒头都沾上蛋液。4、锅内加油放入葱段炒香。5、倒入拌好的馒头块翻炒至两面金即可。
