1、主料：爆玉米100g，辅料：黄油20g、糖粉30g。2、黄油放锅内烧至溶化，然后关火。倒入爆玉米粒。3、把爆玉米粒拌匀，让每一粒都沾上黄油。4、把锅盖盖上，再打开火。5、待爆玉米粒开始开花时，将火转成小火。6、越来越多的玉米粒爆开，要时不时地动一下锅，以免糊底（此时千万不能打开锅盖）。7、待玉米粒全部爆开花后，再加入糖粉。把爆米花和糖粉拌匀即可出锅，冷却后即可食用。
1、食材：猪脚、蒜仁、姜片、青葱段、八角。2、猪脚洗净，放入沸水中氽烫约10分钟，再捞出冲水待凉，除毛后洗净、沥干，接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出，沥油备用。3、向油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出，备用。4、取一砂锅，装入八角和油炸后的蒜仁、姜片、青葱段，再放入猪脚，最后加入所有调味料及水，用大火煮至滚沸后，转小火盖上锅盖，续卤约1小时又20分钟即可。 5、盛一碗米饭，将适量猪脚放
1、准备土豆两个，将土豆去皮洗净，切成粗条。2、然后用清水冲洗，去淀粉，再用干净的布吸干水分。3、加入1小勺植物油，再加入1小勺盐，然后拌匀。4、空气炸锅调至180度，预热5分钟，将薯条倒入炸锅的炸篮里，然后入炸锅8分钟。5、再取出翻拌一下，让薯条更好地受热，再次入炸锅炸10分钟，出锅后即可食用。
1、备料：干辣椒面100克(最好选用比较粗的那种)、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混合后放到一个不怕烫的容器里。2、将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中，由于辣椒面受热会沸腾，所以容器要足够大。3、锅中倒入适量油，凉油时放入几粒大料。4、待油烧至9成热(冒烟)时，关火，捞出大料。5、待油稍凉时分次倒入辣椒面中，搅匀，凉后即可使用。剩余的红油辣椒
1、螃蟹用毛刷清洗干净。2、清洗干净的螃蟹，肢解一下。3、肢解好的螃蟹，淋入少许白酒。4、青椒切条备用。5、蒜瓣拍碎备用。6、锅中放少许油，下蒜瓣爆香，加入甜面酱适量，豆瓣酱适量炒香。7、下螃蟹，翻炒。8、螃蟹半熟时，下青椒翻炒，最后淋入醋少许，10分钟后即可食用。
1、食材：鸡柳适量。2、鸡柳提前解冻半小时。3、放入烤盘，放入提前预热好的烤箱，上下火190度，烤12分钟。4、烤7分钟后，取出翻面，根据自己口味可以加一些调料。5、然后继续放入烤箱，继续烤5分钟（放入烤箱的时候切记别烫着手）。6、五分钟过去后即可了，这时候可以加点孜然，或者黑胡椒一类的，让鸡柳更加的有味道。
1、清洗瑜伽垫可选择用毛巾擦拭，在水中加入清洗剂搅拌均匀，将毛巾浸入其中，沾湿后即可擦拭瑜伽垫，两面都擦拭完成后即可使用清水擦拭。2、也可使用淋浴头冲洗，冲洗过后即可在阴凉处悬挂晾干，不可暴晒，以免瑜伽垫褪色。
