1、烂镬炒粉。吴川炒粉以“坡尾炒粉”最出名。坡尾人炒粉的镬并不用完整的镬，而是先去掉两个镬耳，再把镬沿削小，戏称“烂镬”。据说烂镬炒粉火匀、火旺、粉香，有“镬气”。2、吴阳沙螺。吴川地处海滨，水产品极其丰富，其中沙螺、海蜇和芷寮蟹蜚声遐迩。沙螺，学名为尖紫蛤，又名西施舌，吴阳沙螺在清朝为贡品，因产于鉴江河与海水交汇地方，咸淡水交融，其肉雪白清脆，其汤甜润可口，吴阳沙螺粥尤为美味。3、粉皮。粉皮经济
1、柿子+紫菜：影响钙的吸收2、柿子+多宝鱼：会阻碍营养消化吸收3、柿子+梨：会损伤胃、导致腹泻4、柿子+白萝卜：会降低营养价值5、柿子+红薯：会造成胃溃疡6、柿子+紫菜：会不利消化7、柿子+海参：会引起腹痛、恶心8、柿子+牡蛎：会引起肠胃不适9、柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收10、柿子+海蜇头：腹胀11、柿子+甲鱼：消化不良12、柿子+海蟹：寒凉腹泻13、柿子+白酒：产生结石14、柿子+石榴：身
1、食材：海蜇一只，菜椒适量，白醋适量，盐适量，白砂糖一勺，芝麻酱适量，蒜两块，香菜适量。2、首先，我们想将准备好的海蜇清洗干净。3、将清洗过的海蜇切成条状。4、再次清洗一遍。5、准备好，芝麻酱、香菜、蒜、青椒。6、青椒，蒜，香菜等，切好待用。7、倒入芝麻酱、白醋（根据个人口味）。8、倒入准备好的材料，搅拌均匀。9、最后再加入点白砂糖，搅拌均匀即可。
