1、红枣茶（1）材料：红枣12颗，茶叶8克，调味料红糖适量。（2）将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。（3）把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。2、红枣枸杞茶（1）材料红枣25个，枸杞20克，调味料红糖适量。（2）锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。（3）红枣煮软后，放入红糖调匀。
1、准备好柠檬和一根电动打蛋棒。2、先将柠檬横着切开放入碗中，并且一只手要扶住柠檬，再把打蛋棒放在柠檬的横切面上。3、朝顺时针方向用力旋转，这样柠檬汁很快就被榨出来了。4、如果没有电动打蛋棒，用手动打蛋器也可以的。5、最后把渣子过滤掉就可以了，是不是很方便，而且出汁量不少。
1、饮用时可能会导致体内铅的含量超标。钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之，一方减少，另一方就会增多，纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，从而导致人体内含铅量超标。2、纯净水会把对人体有益的微量元素过滤掉，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良，引起老年人的各种微量元素缺乏症。
1、准备一口小奶锅，放茶叶进去，再倒入漫过茶叶的纯净水，然后开火煮。2、煮到茶的颜色出来就可以关小火。3、关小火后，倒入250g纯牛奶，然后让他继续煮。4、无需煮到沸腾，只需要煮到奶茶冒小泡泡就可以关火了哦，先别着急喝，关火后马上盖上盖子焖个3分钟。5、3分钟到了，可以倒出来了，记得倒出来的时候要过滤掉茶叶，倒出来后，可以加糖，也可以在焖煮的时候加糖。6、超香超浓的奶茶，开喝！
1、首先将买回来的绿豆放到水里浸泡12小时，泡发后准备一个篮子在上面铺上湿纱布，将绿豆捞出来放到纱布上，再将篮子放到盆里过滤掉水分。2、接着用湿布盖好放到塑料袋密封，放到阴凉不透光的地方，一天之后即可生豆芽。
