1、大米和糯米浸泡到发白就行了，也可以泡时间长一点好打细腻。2、泡好的米放入料理机打成米浆，打细腻一点比较好，水不用放多，稍稍没过米就行。3、打好的米浆放入纱布包起来滤水，直接包好用手拧干水分。4、拧好的米浆就变成了这样的米粉团，不用拧太干，能成团就行了5、把米团整成圆团。6、米团放到一个盘子里面上锅蒸。7、蒸大概二十分钟左右。8、蒸好的年糕砸一下更好吃9、砸大概5分钟。10、砸好的面团，撒少许的
1、淘米不过三：在淘米的时候遍数不宜过多，淘米的目的主要是为了去除大米中的杂质及沙粒尘土，现在我们在超市所选购的大米大都没有杂质，先前的大米由于加工工具的落后，会在米里留下许多米糠，现在几乎没找不到，都是粒粒白的大米，所以没必要淘的太多次数，以便更好的锁住营养。2、淘米用冷水：有不少人在淘米的时候喜欢用热水，这样会增加大米中营养成分的流失，特别是会增加大米表层营养的丢失，一些营养成分会随着温度的增
1、备料：米饭适量、猪肉适量、玉米粒适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、蚝油少许、葱少许、香菇、胡萝卜、青椒、红椒 2、把熟米饭倒入锅中，压成米饼状。无油中小火煎至水分烘干，微微发黄。3、要记得翻面哦，可以借助一个比米饼稍大的盘子翻转。4、热锅倒入适量油，烧热。将烘干的米饼切成小块放入锅中炸至微微金黄。5、瘦肉末提前加入盐和淀粉拌匀。热锅倒油，加入葱姜末和瘦肉末翻炒。肉变白色，捞出备用，锅内留油。这
1、用料：秋梨1个、小米一小碗、大米一小碗。2、首先将两种米淘洗干净。3、灶上放锅，将淘洗干净的米放入锅中，加入大量的水。4、将买来的秋梨洗干净，然后切大块放入煮好即可。5、做好后，配上小菜，很完美。
1、原料配比：大米500克，淀粉50克，猪油少许。2、将淘净的米放入锅中，煮成半熟捞出，再放入蒸锅中蒸熟。3、趁热拌入少量猪油，待米饭冷却至常温时，拌入淀粉。4、将米饭手工擀制成2毫米厚的米片，再用刀切成适当的小片。5、将适量植物油入锅加热，油热后放入米片，炸至浅黄色时捞出，控去多余的油后，再撒上调味粉即成。
1、通脊一块，化冻后用水煮熟；2、煮肉的同时这边同时熬上粥；3、松花蛋切成小块备用；4、肉煮熟了切碎；5、切碎的肉、特别碎的葱丁、盐、鸡精、胡椒粉拌好备用；6、等粥快煮熟的时候（大概七成到八成熟吧）,把肉和松花蛋放进去再煮15分钟，注意用小火慢慢煮熟，要是火大了有糊味了就不好吃了；7、煮粥的水用高汤、骨头汤代替, 口感会更好； 8、皮蛋最好是无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大； 9、煮粥的米
1、食材：鲜枸杞一把，大米50克，油适量。2、首先，把米淘洗干净。3、然后，把鲜枸杞用清水洗一下。4、之后，再把淘好的米放入锅中加水熬煮，待将熟时，加入鲜枸杞。5、最后，煮至开即可停火。6、把粥盛到碗里就可以品尝了。
1、先把生油放在锅里加火把腊肉（腊肉切成菜果粒状）和虾米炒香，然后分别把腊肉、虾米、熟油装在三个碗里，炒时加小小盐，否则不够味。芝麻也炒香（炒时不下油）。2、把粘米浸软后，用牙盆（擂盆）把它擂烂（现在有人用石磨把米磨烂，一般磨两次更好），将上面磨好细滑的米糊水入桶，粗的继续磨或擂。3、把米糊水倒在锅里，同时下糖，开始加火烧煮。若锅不够大，可把米糊水煮干了一些再添加糊水，直把这桶米糊水煮干为止。4、
1、在母乳喂养的宝宝，如果妈妈缺铁的话，宝宝也容易出现缺铁。缺铁容易导致缺铁性贫血，应该及时补充铁剂。2、宝宝通常在添加辅食以后会首先增加强化铁的米糊，另外，一些辅食通过补铁也可以改善。动物内脏，动物的肝脏，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品，含铁量高且吸收好，容易进食和消化，不易过敏，适合宝宝吃。鸡蛋黄也是很好的补铁食物，但鸡蛋黄含铁量虽高但吸收较低。黑木耳也可以用来补铁。
1、洗好米，先泡一晚。其次把番茄和火腿切小一点，准备好焖烧杯。2、将米、火腿、番茄放进焖烧杯里面，加入100℃的水，盖上盖子焖5分钟。3、5分钟后，把水倒掉，再加100℃的水，这时的水应该是在水位线上，焖烧杯说明书上是有说明水位线的位置的)，记得加上一点油和盐哦!4、等待3-5小时焖烧杯做的米粥就可以吃、。
1、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。2、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。3、有美味的米粥爽快的啤酒，身边没有爱的人也要开心啊。4、我需要你，不是因为少了你就无法存活，而是和你在一起的时候，比一个人更快乐。5、用快乐搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒亲爱的你。6、你的一句明天见，让整个明天都变得超级甜。
1、你要永久，该向痛苦里找，不讲别的，只要一个失眠的夜晚，或者有约不来的下午，或者一课沉闷的听讲，比一切宗教信仰更有效力，能使你尝到“永生”的滋味。人生的刺就在这里，留恋着不肯快走的，偏偏是你所不留恋的。2、西谚云：“急需或困乏时的朋友才是真正的朋友”，不免肤浅。我们有急需的时候，是最不需要朋友的时候。朋友有钱，我们需要他的钱；朋友有米，我们缺乏的是他的米。常时最知情识趣的朋友，在我们穷急时，他的
1、准备食材。胡萝卜、玉米、香菇、腊肠洗干净切成小丁；土豆半颗削皮备用。2、准备食材。大米和糯米按照1:1比例混合。3、准备米饭。淘米后沥干水份。按照合适的用量加食用油、生抽、老抽、蚝油和白糖，搅拌均匀。4、将准备好的食材全部倒入电饭锅中，均匀铺在拌好的米的上层，土豆埋在中间。5、加水的量与平时煮饭用量相同。6、电饭煲按下煮饭键，一键焖饭，坐等开锅！煮好后用饭勺将已经焖软的土豆捣碎，各种食材搅拌均
1、锅里烧开水，放入菜花、莲藕、土豆片，焯水煮至八分熟。捞出控水备用。2、再把自己喜欢的火锅丸子下入锅里，煮2分钟，捞出控水备用。3、锅里倒适量油，放姜丝、蒜瓣、花椒、干辣椒、葱段小火炒香。4、然后放一勺豆瓣酱和一块火锅底料。炒出红油。下入焯好水的丸子和蔬菜，翻炒均匀。加上适量生抽、蚝油，继续翻炒。5、然后撒上一些白芝麻，翻炒均匀。出锅前撒上适量香菜。即可配上香喷喷的米饭吃啦。
1、食材：早稻米、水。2、将早稻米放在水中浸泡一晚，洗干净捞出，放入破壁机。3、搅拌五分钟至粉末状捞出。4、用漏斗将搅拌好的早稻米粉末过滤一下。5、将空盘底部刷薄薄一层油，倒入米浆，将米浆摊平在盘中放在锅中加热五分钟。6、将蒸好的米浆放入冷水中降温30秒左右让米浆凝固成型。7、沿着盘子边缘慢慢将米浆片撕下来。8、将处理好的米浆晾干切成一条条米线状。9、手工米粉就做好了。
1、好的米饭（冷）用水洗成一粒一粒的，然后沥干水分放在太阳底下晒干。2、锅里放适量的油烧热，油的量可以适当调整。3、油热之后放入晒好的米，然后调小火，炸至成白色就可以捞出了 注意：第二次炸的时候就要把火调至中火把油烧热，然后放米炸后关小火，这样炸出来的米就很酥脆的。4、全部炸完后锅里放糖，炒成焦糖色，这里一般中火或小火就行，火太大糖容易变黑。5、焦糖炒好后放入炸好的米，搅拌上色。
