1、材料：秋葵种子。2、准备好花盆和泥土；把种子撒到花盆里。 3、再盖上一层土，再浇水。4、给秋葵定期浇水，保证秋葵的水分充足，大约3-5天就冒嫩芽了。5、秋葵盆栽出炉了。6、前期长苗可以做观赏，后期可以移栽，也可以直接栽种在大花盆里。
1、食材：莴笋一根、扇贝丁200克、蛋清半个、植物油适量、花椒少许、姜一小块、葱白一根、鲜红辣椒适量、淀粉适量、盐适量、味精适量、红油豆瓣一勺。2、莴笋去叶去皮，洗净，切大花生米大小的丁。3、焯水待用，焯水时锅里放少许盐。4、姜切小片。5、葱白洗净切丁。6、红辣椒洗净切丁7、扇贝丁洗净，沥水后，调入少许盐，半个蛋清，淀粉，抓匀待用。8、锅里放入适量的植物油，稍微烧热，倒入扇贝丁、姜、花椒，轻轻划散
