1、清除口袋内杂物。口袋装满东西后就会变形，所以外出归来后，应养成及时取出口袋里的东西的习惯。2、要经常清除沾在大衣上的灰尘。3、每周一次，在天晴无风的中午，将羊毛大衣晾一个小时，以保持干爽，并轻轻拂去灰尘。4、最好能在二三件大衣轮换着穿，不穿时应挂在通风干燥处。5、羊毛的特点就是具有极好的弹性，只要给予足够的湿度，就可以恢复到从前的样子。久穿或长期叠放的大衣出现皱褶时，可挂在洗过澡后的浴室，经过
1、如果自己不急于穿的鞋，那么鞋内塞入的鞋托或报纸就不必要拿出，这样可以保持鞋的原型，然后再给鞋面上一层薄薄的保护膜，一般是些轻纸，来维持它的美观。保养鞋需要长期不断的呵护，要时常检查自己的鞋子，用刷子或清洁剂清除灰尘或污垢，另外，不要就穿着一双鞋不换，要适当的给鞋子休息，多备几双，轮流更换，这样鞋子才不容易坏。2、鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型，再把鞋要在阴凉通风处干燥，
1、在户外最好就是在点起一堆篝火的时候，准备足够的柴火，这样才能保护好自己的火堆。2、在户外的时候，如果是需要转移或者是长期的保存火种选择一种蘑菇是最好的，一般在枯木下面很容易找到。3、首先在地上寻找一些个头比较大的，干燥的蘑菇，不支一种种类可以使用，只要足够干燥基本都是可以的。还有就是够大。4、在找到蘑菇之后，可以直接的将其从中间切开之后，就是可以放在火堆上面烧了。但是蘑菇的结构导致燃烧很慢。5
1、灵芝孢子粉含有内酯A，有降胆固醇作用，血脂降低后血管就会软化，软化的血管会降低血压。2、乙肝后期或脂肪肝，均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉有缓解作用，可以修复肝损害，促进肝细胞再生。3、癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐的症状。灵芝孢子粉还可以清除自由基，有美容作用。
1、茉莉茶，茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。2、玫瑰茶，玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。3、柠檬茶，柠檬切片晒
1、首先我们要改变自身的饮食习惯，增加大量的蛋白质摄入，少食多餐，少吃垃圾食品，避免长期处于饥饿状态，在调整饮食结构的同时，我们还要多做一些力量运动，比如卧推，引体向上，俯卧撑等。2、可以借助自由负重训练，其实这个练习非常的简单，只要根据自己的实际情况选择合适的重量，从而刺激人体的肌肉即可。
1、牡蛎是一种较为常见的海产品，具备非常不错的补肾效果，据传拿破仑以及凯撒大帝就是通过牡蛎来补肾的，牡蛎的吃法很多，既可以和韭菜放到一起炒，又能和牛肉、羊肉等放到一起炖，均能有效的提升男人性功能以及精子的质量。2、山药作为一种常见的食材，营养丰富，口感上佳，富含多种蛋白质，有非常明显的补肾壮阳的效果，并且糖尿病患者、慢性肾炎、长期腹泻患者均可食用，可谓“老少皆宜”的补肾良品。
1、天净沙秋思翻译：枯藤缠绕的老树的枝干上栖息着黄昏归巢的乌鸦，小桥下潺潺的流水映出飘荡着炊烟的几户人家。 荒凉的古道上，迎着萧瑟的秋风，一位骑着瘦马的游子缓缓前行。 夕阳早已往西沉下来， 漂泊未归的游子还在极远的地方。2、这首小令寓情于景，生动的表现了一个长期流落异乡的人的悲哀。这首小令句法别致，前三行全由名词性词组构成，一共列出九种景物，言简而义丰。 “断肠”二字为诗眼。抒发了一个飘零天涯的游
1、在饲养鹦鹉的时候要给鹦鹉提供一个笼子，最好将笼子挂在干燥通风的地方，有利于鹦鹉的成长。在喂养小鹦鹉的时候需要给鹦鹉提供营养均衡的食物，而且要控制鹦鹉的饮食，避免鹦鹉出现消化不良的情况。2、小鹦鹉在喂养的时候要多晒太阳，阳光对于鹦鹉体内的钙质形成有很大的帮助，而且适当活动还可以避免因长期不运动导致的变胖。在饲养鹦鹉的时候不要将鹦鹉置于超市的环境中，潮湿的环境容易滋生细菌以及寄生虫，这些生物会寄生
1、首先将鲅鱼洗净，仔细清洗干净各部分；2、清洗好之后要把鲅鱼的内脏以及鱼鳃内部挖除干净；3、清洗完毕后将鲅鱼放于桌面准备撒上食盐，鲅鱼的腌制是不需要其他作料的，只需要食盐就可以，撒盐的时候一定内部外部都撒到，尤其挖开内脏的肚皮里，盐不宜加的太少，这样腌制不出味道的。4、腌制好的鲅鱼如果要长期存放的话，可以在腌制几天之后放在干燥处风干，吃的时候只需要将鱼肉泡软就可以了。
如果长期没有冰箱保存死虾，只有一种方法是干虾，如果你想吃新鲜的虾，建议在短时间内吃。我们可以把死虾放在一个塑料盒子里，然后在凉爽的环境中加入碎冰，可以储存两到三天。 但需要注意的是，每天早晚要注意冰的融化程度，尤其是夏天，要注意检查。
1、唐朝的衰亡源主要原因：藩镇长期割据，与中央对抗，严重削弱了中央集权的力量。2、宦官专权，使皇帝大权旁落，严重破坏了国家正常的统治秩序。3、朋党之争，瓦解了统治集团的力量，严重动摇了唐朝统治的阶级基础。4、政权日趋腐朽，百姓的生活也日趋悲惨，最终导致了大规模农民起义的爆发。在起义军的沉重打击下，唐朝统治彻底崩溃，天祐四年（907年），梁太祖朱温逼唐哀帝李柷禅位，唐朝灭亡，享国290年。
1、刷牙时将食盐牙膏上即可，长期就会有美白牙齿的效果。2、同时还可以尝试用小苏打粉配合盐刷牙、柠檬汁擦拭发黄牙齿、花生嚼碎刷牙、桔子皮晒干磨成粉配合牙膏刷牙等，都能够有效地美白牙齿。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
1、燕麦：燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感;还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。2、糙米：糙米被称为减肥人士必吃的食物，由此可见，糙米在减肥人士中饮食中占据什么样的地位，糙米可以对不饱和脂肪进行调节，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消化吸收。3、红薯：红薯虽然是淀粉类食物，但
1、蒸牛肉不需要太长期，一般是15-20分钟,蒸的時间太久会造成牛肉肉质的衰老,不易咬合。2、牛肉带有丰富的蛋白质食物和矿物铁,能够提高免疫力、补铁、补血,并且蒸也是对身心非常健康的烹饪方法。
1、一旦感到饿就是在消耗脂肪这是不正确的说法。2、案解析：感到饥饿是机体的保护性反应,提醒你进食补充能量。如不及时补充,机体会先消耗储备的糖原;糖原耗尽还不进食,会出现头晕等低血糖反应。只有长期饥饿,机体才会动用储存的脂肪,此时还不进食,易出现酮症酸中毒。
1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶，清理肠胃茶，刺激性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。2、吃水果，比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也
1、了解自己身体情况，明确目标：减脂或塑性；决定人胖瘦的不是体重，而是体脂率！一般来说，男生体脂率应保持在20%以下，12~15%为宜，女性的体脂率应保持在25%以下，20~22%为宜！2、明确自己身体薄弱部位。3、根据自己的时间，建立长期有效的计划。
1、温度：珍珠梅喜温暖。具体来说，在二十二至三十度之间，是最合适的。它有一定的耐寒性。因而，在南方养殖，一般是不用防寒的。不过，在北方养殖，最好在冬天移到屋内去。最好别低于零度。2、光照：珍珠梅是一种喜光照的植物，不过，它的耐阴性也不错。但是，这并不是说可以将它长期放在阴暗的地方，这回影响它开花。另外，强光对于它来说也是不合适的。最好避开强光，同时有适当的光照。3、浇水：因为珍珠梅怕涝，所以最好适
1、如今绝大部分的梳妆台都带有镜子，在风水学上，镜子可反射，属带煞之物，若形成对冲则容易对人产生负面影响。因此在摆设梳妆台时，要特别注意梳妆台上镜子的朝向。梳妆台不能正冲着门，从风水学的角度来说，梳妆台对着卧室门，主人推门而入很容易被梳妆台上的镜子里面的影子惊吓，导致心神不宁。2、梳妆台摆放也不能和床相对，尤其是镜子对着床，镜子具有反射功能，属于带煞之物，若直直的长期与我们相对会对人的精神状态产生
