1、二胎备孕以前要做双方孕前检查，了解一下双方身体状况，并且排除不适合怀孕的疾病。孕前检查包括双方肝功能、肾脏功能，胸透。2、女方子宫附件B超、白带常规、孕前优生病毒感染检查。双方需要戒烟限酒，保持情绪平静。需要提前应用叶酸片三个月，可以提高生殖细胞质量，怀孕以后，丈夫停用，女方继续应用叶酸片到怀孕三个月。
1、冰糖黄精汤：（1）黄精30克、冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。（2）功效： 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。2、黄精炖母鸡：（1）黄精50克，羊睾丸1对，母鸡1只，大枣20克，山药30克，调料适量，将上述药肉同炖调味服食。（2）功效：对男子阴冷有一定疗效。3、益寿鸽蛋汤：（1）黄精
1、冰糖黄精汤：黄精30克、冰糖50克。2、黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。3、吃黄精，喝汤，每日2次。4、功效： 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
