1、生吃：将雪莲果的表面洗净，然后剥开它的外皮直接吃，或者是用刀具将它切成若干块食用。2、做沙拉：将它与其他水果分别洗净去皮，然后切成块放到一起，淋一些酸奶，搅拌后食用。3、做菜：将它洗净去皮并切块后，用于炒肉丝或者和鸡肉一起煲汤。
1、超市买的腊肉有些会偏咸，所以在做菜之前，最好把买回来的腊肉用水煮开，煮10-20分钟即可，盛出，冷水洗净，切成小片备用； 2、用开水将干萝卜皮泡发，泡软洗净之后，切成小片，备用； 3、将洗干净的红辣椒和大蒜切好备用，蒜头和蒜叶分开； 4、开火热锅，将切好的萝卜皮放入锅中，用小火烧干水分，盛出备用； 5、另起油锅，加入食用油，油红放入蒜头和红辣椒，爆炒出香； 6、加入切成小片的腊肉，翻炒均匀；
1、面粉加入适量的开水和成软软的面团，盖上保鲜膜饧着，这时候可以开始做菜了，待做好菜面团也刚刚饧好。2、饧好的面团很柔软，擀成大饼，上边刷上油撒些面粉，这样做的目的是让油饼起层，互相不粘连。3、将刷好油撒过面粉的大饼从一头卷起来，然后揪成大小均匀的面剂子，根据使用锅的大小确定剂子的大小，通常一锅烙一张饼。4、取一个面剂子两头捏住按扁，这样可以防止中间的油流淌出来，然后擀成薄薄的饼，因为面软，面板上
1、大白菜是整棵的，将大白菜的绿叶去掉后，用刀将大白菜从中间发开，将白菜芯取出。2、用手将白菜一层一层的抠出来，白菜一层一层的包裹着。3、将要做菜的白菜放入水池中先泡上，泡上30分钟后用水来冲洗。4、用水池的水冲大白菜的里面和外面，用手来一层一层的揉搓洗。5、白菜泡洗后，用清水在10分钟后，取出白菜来滤水。
1、早上起床把被子叠放整齐、喝杯水、做上粥，空闲的时候打扫院子，这样就把打扫院子时间省下来了。2、做菜的时候，顺手把厨房里面的厨具整理一下，嚓嚓桌子、摆放一下碗盘等，这样一会就收拾好厨房要用的东西了。3、吃完早饭，不要闲下来唠嗑。立刻把碗筷收拾好，拿到厨房清洗。清洗后用拖把把厨房的地拖一下。4、厨房打扫完成后立刻洗一块擦桌子的布，把办公桌、窗台，哪里有灰尘的地方，用布擦干净。
