1、《全国统考的教师资格考试参考书》，由教育部考试中心教材研究所组织编写。2、《幼儿教师资格的书为综合素质》、《保教知识与能力》，东北师大出版社出版；3、《小学教师资格的有综合素质》、《教育教学知识与能力》，人民教育出版社出版；4、《中学教师资格有综合素质》、《教育知识与能力》、《学科知识与教学能力》，高等教育出版社出版。
1、跑前热身是必要的，热身的目的是让身体准备好，让体温略升高，肌肉的温度也随之提升，心跳加快，血液循环加速，神经功能唤醒，热身的方式可以是轻松跑，热身的时间没有规定，一般8-10分钟是基本时间，如果气温较低则热身时间就要拉长，直到身体微微出汗为止。2、跑步是需要耐力的，不要一味地追求耐力和距离，跑步其实是对身体综合素质的训练。你可能需要做一些肌肉训练，因为这能增加你速度和耐力。锻炼肌肉的方法非常简
