1、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。3、磨练肌胳，防病御症。4、活水贵在流动，生命贵在运动。5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
1、无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。感恩节快乐。2、感谢晨曦，滋润了干枯的大地;感谢夕阳，漂染了伟岸的群山;感谢大海，制造了碧波的浪漫;感谢你，带来人间的温暖。祝大家感恩节快乐!3、感谢春，让我看到柳枝袅娜;感谢夏，让我听蝉鸣声声;感谢秋，让我享受丰收喜悦;感谢冬，让我欣赏雪花美丽;感谢你，让我感到朋友温暖。感恩节快乐!4、阳光普照大地，带来温暖
1、你养我长大，我陪你变老。2、爸爸妈妈，我想对你们说：你们辛苦了。3、给了我温暖的抚触，你们的手却变粗了。4、给了我挺直的脊梁，你们却弯下了腰。5、给了我明亮的世界，你们已经累花了双眸。6、爸爸妈妈，我想对你们说：我懂了。7、我懂得了，没有阳光，就没有温暖。8、没有雨露的滋润，就没有大地的丰收。9、我懂得了，没有水源，就没有生命。
1、给嘴唇上底妆使用润唇膏先打底，然后用较为滋润的不过敏配方的粉底轻敷在嘴唇上或者涂上唇部专用遮瑕膏，这样会使唇膏的颜色保持时间较长，而且唇彩也不容易溢到唇边的褶皱上。2、唇线勾画边缘用与所用唇膏颜色相同或略深一些的唇线笔画出嘴唇轮廓，这样可避免唇彩画出边缘。注意：唇线切忌过于生硬!生硬的唇线会显得人老气横秋哦。嘴唇过薄的MM可以用唇线笔沿嘴唇外边缘拉画唇线，但不要画出嘴唇外边， 且画的轮廓线不能
1、软化嘴唇 涂口红之前先软化嘴唇，能够让嘴唇更加柔软，口红涂抹更加的自然服帖。 方法：用牙刷蘸取适量的橄榄油然后刷几秒钟嘴唇或者是直接用打湿的毛巾轻柔擦拭嘴唇。 2、涂抹少量唇膏软化嘴唇涂抹上少量的润唇膏，一是能够再次软化嘴唇，二是能够让接下来的唇线、口红更加的均匀，三是能够保持嘴唇的滋润状态。 方法：用手指指腹蘸取润唇膏之后涂擦在嘴唇上即可。可以选择非油性的润唇膏减少嘴唇油性残留物。3、使用唇
1、主料：白萝卜1根、猪肉馅150克、面粉500克。2、辅料：葱姜末少许、白胡椒粉1汤匙、花椒粉少许、料酒1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、植物油适量。3、做法：（1）备好食材，白萝卜洗净切丝或擦丝。（2）面粉加温水用筷子拌面絮，搅成团。（3）手攥拳头蘸少许植物油反复往里扎，面团无干粉滋润就可以了（面太软粘手就用这办法，不粘手面团还滋润），盖上盖子一旁饧30分钟。（4）萝卜丝凉水入锅开大火烧开焯水，萝卜
1、放松身体，把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。2、全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。3、全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分3口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。4、全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。
1、先清洁外耳廓，再滴入滴耳液。主人一定要稳定住狗狗的身体，特别是脑袋，不要让它乱动，帮助竖立狗狗的耳朵，然后可以直接将滴耳液滴入狗狗的耳道，也可以用棉签蘸上耳液，然后慢慢的浸湿狗狗的耳道。2、同时给狗狗耳朵根按摩1分钟左右，让耳液能充分的融入狗狗耳道，滋润耳垢。然后再稳定住狗狗的头，取一根干净的棉签，帮狗狗清理耳道内的脏东西。完成之后给狗狗一些零食以资奖励。
1、准备一块南瓜，削皮备用。2、把南瓜切成条上锅蒸熟。3、然后把南瓜放入保鲜袋里。4、用檊面棍把包好的南瓜弄烂，不要有块。5、锅中放入热水，用一个无水无油的容器放入黄油，放在水上面溶化。6、然后加入鸡蛋，白糖。7、用打蛋器开始搅拌至起泡。8、准备一碗低筋面粉，大概200克左右加入蛋液中。9、揉成团，放置20分钟左右，让和的面变滋润。10、把面团放在案板上擀成薄厚均匀的片。11、用饼干模具切成各种形
