1、锅中放入清水,倒入年糕,煮至年糕软糯,捞出沥干水分。2、将沥干水分的年糕放入牛奶中加热几分钟关火。3、放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。4、小贴士可以用糖代替蜂蜜,也可以再煮好的牛奶年糕上撒点桂花,香甜又美观。或者在煮牛奶和年糕的时候加入些红枣,营养更全面。
1、煮牛奶加糖不好。2、牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以牛奶加热时千万不要放糖。3、若想喝加糖牛奶,可以在牛奶稍凉后再加糖。
1、鸡蛋打散,加入牛奶还有一勺香草精 大概3-5毫升,传统做法是要煮牛奶加入剖开的香草荚焖,凉后再加蛋液。2、蛋奶液过筛三次,这样成品会更细滑。3、装入布丁瓶,建议不要太满 这个量可以做100ml的布丁瓶9-10个,静置20分钟一方面可以让蛋液消泡口感更好,另一方面能让原料充分融合。4、水浴的水要跟布丁液齐平,这样烤出来的才嫩滑,不然可能会有很多粗糙的气孔5、面包机烤30分钟,焖半小时即可,冷藏更