1、煮沸的状态保持5分钟左右是最佳时间。2、“5分钟鸡蛋”，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不硬。不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“5分钟”鸡蛋是半熟，在人体内消化时间约2小时.营养最丰富的是“5分钟鸡蛋”。煮沸时间过长的鸡蛋，在人体内的消化时间相对来说要比较长一点。营养最丰富的是“5分钟鸡蛋”，这种鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。
1、我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至------让我感到加入xx是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激-情的投入到工作中。2、作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，
1、材料：鸡蛋3个，纯牛奶35克，玉米油30克，低筋面粉55克，细砂糖35克（蛋白用30克，蛋黄用5克），柠檬汁或白醋几滴。2、将蛋清蛋黄分离，分别放在两个无水无油的盆里。蛋黄里加入5克白糖，玉米油，然后搅拌均匀看不到油花，加入牛奶继续搅拌均匀，然后筛入低筋面粉用Z字手法拌匀备用，不要打圈搅拌，那样容易起筋，一起筋基本就失败了。3、蛋清里加入几滴柠檬汁或白醋，分三次加入30克白糖打发至硬性发泡状态
1、生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。2、生燕麦片也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）；然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠；将蛋液
1、煮水至沸腾状态，茶壶短嘴加拼配好的120g茶粉，对应水量是：2600ml加水到从上至下三个孔排水口第二排。2、待水沸腾后，将茶粉放入茶袋中，冲一次，然后用2档中火煮3-5分钟左右，视实际情况而定时间长短以不出现茶味老为原则，适当掌握时间。3、冲三至四次；关小火至1档小火焗3-5分钟左右至茶青味不浓。4、最后再对冲一次，并拉压茶袋榨出茶汤即可。5、黑白淡奶、茶汤的比例一般为1：3。6、茶要够浓，
1、惯性大小只和质量有关,和速度没有关系。2、物体保持原来静止状态或匀速直线运动状态的性质叫惯性。惯性是一切物体的固有属性，惯性是客观存在的，与物体的运动状态、受力与否无关。3、惯性的定义：我们把物体保持运动状态不变的属性叫做惯性。惯性代表了物体运动状态改变的难易程度。惯性的大小只与物体的质量有关。质量大的物体运动状态相对难于改变，也就是惯性大；质量小的物体运动状态相对容易改变，也就是惯性小。
1、底妆需要用到的化妆品有隔离霜、妆前乳、遮瑕膏、粉底液及散粉等。2、化妆的第一个步骤就是底妆。底妆是整个妆容的基础，也是化妆步骤中的重中之重。一个清透自然的底妆可以使面部肌肤光滑细腻，瞬间提升整个面容的气色。要化完美的底妆，需要用到的化妆品有许多，它们有各自不同的作用及功效。3、首先要做好皮肤的基本护理，让肌肤保持一个滋润的状态，会比较容易上妆。如果皮肤干燥起皮，会影响到上妆效果，可以先对皮肤进
1、新鲜石斛花在保存时要放在没有直射光且通风的地方，让它本身保持干燥的状态，温度要保持常温。2、若是有冷藏库或者冰箱，可放在保鲜的一层，温度控制在0-10度之间，这样它的芽会进入休眠状态，不会变老条，更利于保存。3、保存期间若是发现长出新芽，要及时去掉，建议尽早食用。
1、炒锅中倒入少许底油，烧至五成热，倒入洋葱和蒜末（大约2/3的量），剩下1/3的洋葱和蒜末待会用，中小火炒香后盛出备用。2、把软化好的黄油用打蛋器打发，打至颜色变浅，体积膨大并且很顺滑的状态。3、将打好的黄油中加入炒好的洋葱蒜末、法香（欧芹）和百里香，搅拌均匀，然后倒入柠檬汁、盐、白胡椒粉，再次拌匀成为香草黄油，备用。4、锅中放入少许底油，烧至五成热，下入剩余的洋葱蒜末中小火炒香后，倒入洗净的蜗
1、含片法。将新鲜人参充分洗净，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法，也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。2、泡蜜法。鲜参洗干净，用刀切成薄片，放入优质蜂蜜浸泡5分钟即可用牙签、叉子直接食用，味甘鲜美，参味十足。泡蜜法简单易行，活性因子强，日服20-30片，有美容养颜、健脾养胃的功效。3、泡茶法。鲜参洗净后切成小块或小片放置杯中或
1、首先雪花在人们的印象中就象征着非常纯洁的东西，而且大雪纷飞也是一个特美丽的场景。2、雪花在天空中飘一片白茫茫的东西笼罩着大地，这同样的在梦境中就表明你此时的心境肯定是相当的压抑的。或许在感情之中也会因为某种原因，如今正处于万里冰封的状态，在努力的克制住自己内心的情感，不愿意投入到一个感情之中。对于丰富多彩的生活也在不断的躲避，就会觉得这些生活会打扰了自己原本的行踪。3、而且大雪也是象征着一种生
1、最有效的大脑休息方法：多动脑、多活动、充足的睡眠。2、让大脑的不同的功能区轮流工作，有利于缓解大脑疲劳。比如做课间操、工间操，听听音乐，冥想都有助于缓解大脑的疲劳。3、经常的体育锻炼，增加心肺功能也有助于增加大脑的活力。4、平时多参加体育锻炼，增强心肺功能也有助于大脑。5、有氧运动对大脑也有调节兴奋点，补充脑部血液、改善身体状态的功能，也是很有效的大脑休息方式。
1、热身：伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态。2、摇绳的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3—5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。3、从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。4、跳绳：每半小时消耗热量四百
1、梨形身材其实就是上身不胖，下身胖，身材看起来像梨一样，这种类型的身材就是臀部和腿部容易堆积脂肪。2、梨形身材一般都是因为久坐造成的，特别是成天坐在办公室的白领们，无论是男人还是女人，他们的屁股都挺大。主要是因为久坐的过程中，臀部的肌肉处于一个十分松弛的状态，长期久坐自然就会让臀部肌肉变得十分松弛，出现下垂，浮肿等情况，所以建议在办公的时候，多站起来活动活动。
1、首先将电冰箱的电源插头拔下来，然后把冰箱里所以的东西都统统的弄出来。把冰箱门打开等待霜的融化，除霜注意请不要用利器，蒸发器是铝制的容易绰漏。在用干净的抹布把电冰箱从里到外擦干净。 2、冰箱不用时门封要用纸或其它的东西垫好，来防止门封条与箱体粘连；如果准备长时间不用，可以在门封条上涂一些石灰粉。3、将温控器调节置于“0”，使温控器内弹性起自然状态，延长其使用寿命。 4、移动冰箱的时候要注意竖
1、一般情况下，骑自行车时，下肢的关节会处于一直运动的状态，对于锻炼下肢的肌肉有好处。骑自行车时，呼吸会偏快，也可以锻炼双肺的呼吸功能，所以骑自行车对于身体的好处比较明显。2、但是骑自行车还是要把握好时间和强度才行，时间不能太长，也不要骑得太久，否则容易导致下肢关节周围韧带肌腱出现劳损，容易出现下肢的疼痛或者酸胀等症状。3、骑自行车锻炼身体，这也是一个长时间的过程，需要坚持，并不是突然之间骑很长一
1、萝卜储存温度控制在0℃～10℃之内，就处于休眠或者半休眠状态，也就是介于停止生长和缓慢生长之间的状态。这样保存的萝卜基本上不会糠心或者很小糠心。2、将萝卜放在塑料袋里，白天扎上袋口，晚上打开，均可以保存一段时间。3、挖一个一米深一米见方的土坑。将新鲜的萝卜除去毛根，老叶等，剔除虫咬，裂口的部分。萝卜根朝上头朝下，斜靠坑壁一排一排码好，码好一张后压上十厘米的土即可储存。4、在室内放水缸，放满缸水
1、真水无香是佛教用语，源自印度梵文，意思是将散乱的心神凝聚一处。2、真即禅，意思是将散乱的心神聚集一处，真被广泛的用来形容一种平静的身体状态与心灵慰籍，水，言喻着一种绝望且高傲的理想。找到一种能悦己的气味比找到能悦人的芳香来的重要。
1、快速的解酒方法主要是把酒从胃里面吐出来，当酒精从身体里吐出来之后，有可能醉酒的状态会好很多。2、之后再喝一杯蜂蜜水可以有效地促进胃粘膜的修复。慢慢的就可以平静。长期的喝酒对于胃部来说是有很大的损害，酒精会刺激及腐蚀胃黏膜，造成胃部的穿孔以及糜烂。3、这些对于胃来说都是不可逆的损害。以后再喝酒之前可以喝一些牛奶以及酸奶。对于胃粘膜来说有一种保护的作用避免酒精直接刺激到胃部。
1、大火10分钟左右就蒸好。2、用筷子扎在大青蟹两眼旁边，过五分钟左右青蟹基本出于昏迷状态，在解开绳子，用牙刷把青蟹清洗干净。3、蒸锅里加清水，少许料酒，生姜片。4、盘里放葱。5、在把青蟹放上面我还在上面又放三片姜主要是怕腥味。6、锅水开了就可以放入螃蟹蒸；大火10分钟左右就蒸好了。
