1、先将手在水龙头下打湿，将洗手液涂在手上，然后开始洗手和六个步骤：2、第一步：掌心对掌心，手指并拢相互摩擦。3、第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦。4、第三步：掌心对掌心，双手交叉沿指缝相互摩擦。5、第四步：双手指交锁，指背在对侧手掌心摩擦。6、第五步：一手握另一手大姆指旋转搓擦，交换进行。7、第六步：指尖在对侧手掌心前后擦洗。8、以上过程完成后在清水下冲洗干净洗手液，冲洗步骤也是按以上六步法。
1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。
1、首先，准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手。洗手心。打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。2、洗手背。交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。3、洗指缝。与第一步类似，手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。4、洗大拇指。大拇指不易洗到，需要单独洗。一只手握住另一只手大拇指，旋转清洗大拇指，交叉握住大拇指，将拇指洗干干净净。5、洗
1、虽然我们没能一起走下去，但真诚感谢你给予我的美好回忆。2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。3、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。4、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。5、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻
