各位来宾、各位先生、各位女士、各位亲朋好友：大家好！今天，我受新郎新娘双方的重托，担任xx先生与xx小姐结婚的证婚人；能为这对珠联璧合、佳偶天成的新人作证婚人，我感到十分荣幸。在这神圣而又庄严的婚礼仪式上，我将同大家共同见证这对新人的婚礼。最后，祝你们俩永远钟爱一生，早生贵子，同心永结！美满幸福！
1、大部分坚果中都富含不饱和脂肪酸，这对改善脑部营养是很有帮助的，所以坚果特别适合孕妇和儿童食用。2、核桃是孕期补脑的首选，核桃中含有多种营养成分，例如DHA、锌、叶酸等等。不仅对宝宝大脑发育好，还有补气养血、温肺润肠的功效。3、瓜籽中也含有较多的不饱和脂肪酸，例如常见的西瓜籽，有润肠、健胃等功效。杏仁可预防孕期便秘，但不宜多吃。
