1、食材：面粉500克，温水320克，食用油适量，盐1勺，小香葱适量。2、准备好所有的食材，面粉里倒入温水，先用筷子搅拌成絮状，再下手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜或锅盖，静置30分钟。3、这个时间可以去整理一下要做的菜，准备2根小香葱，清洗干净切成香葱圈。4、案板铺上面粉防粘，把面团揉匀，等面团变得柔润细腻的时候，用擀面杖擀成大薄片，刷上一层食用油，没有香葱虾油就用普通食用油就好了，然后撒上适量的小
1、失眠，有的是因为心里烦恼，有的是因为枕头太高，有的是因为睡前吃得过饱，有的是因为精神太好，而你，是因为天凉了，窝里的草垫得太少。注意保暖哦！2、花落的声音风知道，思念的感觉心知道，寒冷的温度冬知道，我的祝福你知道，寒冷季节，为你送上暖暖的心意。3、这次发信息,主要有三个目的:一是联络感情;二是打发时间;三是我很负责任地告诉你:冷空气来了,送句很有技术含量的话:天冷了.窝里垫点草4、天气凉了，记
1、用咖啡染发，首先我们需要准备的材料有醇咖啡、热水、梳头用的梳子、干净的保鲜膜以及毛巾等，咖啡的量可以根据个人的需要来准备，例如短发的女生一般需要四袋咖啡，男生的话由于发质会比较粗而且发量一般来说会更多一些，因此可以准备五袋。如果说是长发的女生的话那么可以再准备多一些，然后当所有的这些用品都准备好了之后，我们就要开始真正的操作。2、先把准备好的咖啡全部都倒在一个杯子里，当然如果长发的女生可以先放
1、双腿靠墙90°：晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时，准瘦!虽然这是很多人都知道的方法，但确实最实用的方法，坚持一个月肯定会有效果的。此外，低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。2、空骑自行车：空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节拍。蹬完以后不要立时放下，对峙预备姿态，把两腿并
1、他们检阅着一张张经过窗前的脸。有的虽然老实，却不够聪明；有的够聪明，却不够老实；还有不少又聪明又老实的，可人穷得不彻底；2、我见人见得多了，我明白，要是他们发现把一百万镑的大钞错当一镑给了一个流浪汉，他们决不会怪自己眼神不好，非把那个流浪汉骂个狗血喷头。3、他笑着接了过去，这是那种无处不在的笑容，笑里有皱，笑里带褶，一圈儿一圈儿的，就像往水池子里面扔了一块砖头；可是，只瞟了一眼钞票，他的笑容就
1、染发前2天内不能洗头，化学试剂对于头皮头发会造成很大的伤害，一般来说，我们头皮上存有的油脂可以将这种化学伤害减低，因此染发前2天不要洗头。2、染发前先自测，不要等到染完发才发现自己的头皮有过敏不适现象，到时候都来不及急救!染发前可以挑出一点染发膏，先在自己的手背上或者耳廓后涂抹一小块，静止15-30分钟后擦拭掉，看看自己的肌肤对此会不会有敏感的反应，如无，则可放心使用。3、染发时可以在耳廓颈部
1、用料：柠檬3大个、冰糖150克、高度白酒500ML。2、首先先把柠檬浸泡5分钟，厨房纸巾擦干。所有工具必须无油无水。3、然后把浸泡好的柠檬的两头，用刀切掉。4、再把所有的柠檬，用刀切成片状。5、这时候找一个罐子，须无油无水，把柠檬切片放入罐中，上面放入冰糖。6、最后倒入白酒，密封保存。2到3个月后，即可拿出来饮用。
1、死猪不怕开水烫考试越近爹越浪2、各自天涯，各自珍重。——流潋紫《甄嬛传》3、女人是水做的，温度太低会变成冰。4、12日希望你也像我一样的爱你。5、“被爱的人也许不知道，他的一句晚安可媲美满天星光。”6、为了未来美一点，现在必须苦一点。7、所有的所有，全都在你面前消失得一干二净，只是想告诉你，忽然很想你。
1、将面粉和糖搅拌。在一个深平底锅中用叉子或者搅拌棒混合面粉和糖，直到搅拌均匀。2、加入3/4杯水和醋的混合物。搅拌均匀，直到混合物变得非常平滑，没有结块，有稠面糊应有的粘度。当混合物变得顺滑，将剩下的液体倒入，彻底搅拌。3、用中火加热。持续搅拌，直到混合物变得非常粘稠。4、冷却。当混合物冷却后，将其倒进一个可密封的容器里，放进冰箱保存。这样的浆糊可以保值2-4个星期。
1、红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。2、做法：将枣洗净去核，切丝；茼蒿洗净取小叶备用。红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥，放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团。将和好的面团分成若干个小面团，取一个面团做成小饼状，然后放入适量豆沙馅，包起成一个红薯糯米球，然后将它按扁，做成饼状。将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰，依次做好所有的小饼，下锅煎至两面金黄即可。
1、下定决心，持之以恒。背单词不是一朝一夕就可以完成的事情，因此要下定决心，持之以恒，只有坚持不懈才能够有效果。 有的单词需要反复记，为了克服遗忘，还要反复的复习，这样效果才好。2、及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，越是刚刚学过的东西会被遗忘的可能性越大，因此我们要及时复习，而且要经常复习，小编刚上大学的时候，英语也是刚刚及格的水平，为了准备四级考试，英语词汇书应该翻了不下百遍，你要相信，没有做
1、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。2、让信念坚持下去，梦想就会实现。3、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。5、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
1、多选择全麦食物：吃惯了精细米面，那么正好趁着要减肥就多选择全麦食物吧，它们能让你不饿肚子就瘦。全麦食物有很多种类，比如糙米、燕麦等，全麦食物由于加工程序比较少，含有的额外的热量就没有精细米面那么多了，所以可以多选择，但一定要看准百分百全麦的。2、多吃点蔬菜：蔬菜和水果一样都含有丰富的纤维质和营养成分，所以在减肥的时候，除了多吃新鲜水果外还要多吃点蔬菜。蔬菜含有的纤维质能有助润肠排毒减肥，部分蔬
