1、采摘或者买回新鲜的猫猫豆，冲洗表皮。2、烧开水。3、煮熟去皮。4、泡水里去除毒素。5、掰开豆角，将豆豆上的皮子挤掉。最后切碎炒一炒就可以吃了。6、注意：猫豆含有很高的营养成分,但是猫豆也是有毒的食材。如果处理不好,会造成食物中毒。
1、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。2、“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。3、“10分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。在营养方面，水煮分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。
1、低温，灵子孢子粉是很害怕高温，在温度较高的情况下，灵芝孢子粉的三萜、多糖等营养成分很容易遭到破坏，从而影响本身的作用。这也就解释了，为什么在给灵芝孢子粉破壁时，好的厂家会采取低温物理破壁的方式。所以，当你在保存灵芝孢子粉时，千万别让它“太热”，尤其是夏天的时候。2、避光，这点和高温有点殊途同归的意思。破了壁的灵芝孢子粉，本身就有点“作”。像氧气、光这些都是见不得的。多糖、三萜等营养成分，一旦长
1、新栽的杨树上半截干枯死亡的话，先需要将杨树下方的杂草给先去除掉，这个是最先需要做的事，这些杂草是会吸收掉周围的营养成分的，这对于杨树是不利的。2、我们需要先进行适当的翻土，这样是有利于杨树的根须的快速生长的，从而让其可以更好的吸收到足够的营养成分和水分。3、需要进行合理的浇水，这个是最为重要的，因为杨树上端已经干枯死亡了，所以，一般需要合理浇水才行，选择2天浇水一次，每次土壤湿润即可。4、可以
1、鸡腿葱：莱芜的优质地方品种，历史悠久。2、顺香斋香肠：百年老字号，起源于清朝道光年间，非物质文化遗产。3、生姜：莱芜的生姜营养成分很高。4、花椒：种植历史悠久。5、黑猪：肉质优良，口感好。6、鱼头汤：是雪野的特色美食，产自雪野湖，肉质鲜美，汤浓。
1、一般需要1-1.5小时。2、鸡汤是一种含有蛋白质、钙、磷、氨基酸等营养成分的美味食材，且味道清甜、香味浓郁，深受人们喜爱，而在炖鸡汤时，需要把握时间，不宜过长也不宜过短，时间过长的话，鸡肉中的营养成分会有所流失，肉质变软，在口感上也会有所降低，而时间过短的话，鸡肉没有完全熟透，鸡汤不够浓稠、肉质生硬，一般来说，鸡汤炖1-1.5小时是最好的。
1、15-20分钟。鸡头米，就是新鲜的芡实，鸡头米中含有较高的水分，是比较容易煮熟的，一般在水烧开之后盖上锅盖煮15-20分钟就能够煮熟了。2、但如果是干的芡实，则比较难煮熟，需要先用水泡2-3小时，再煮一小时左右才能够煮烂。3、芡实的营养价值比较丰富，开水煮容易破坏芡实的营养成分，使芡实的营养成分不能很好的释放出来，其次，用开水煮很难将芡实煮熟，而且还容易将芡实煮熟，所以一般建议用冷水煮芡实。
1、鸡冠花的功效与作用鸡冠花中含蛋白质和叶酸以及泛酸和维生素等多种对人体有益的营养成分，还含有松醇和甙类物质以及二十多种氨基酸，平时人们食用鸡冠花能吸收多种人体必须的营养成分。它入药以后则能治疗人类的痔疮和吐血还能便血以及血崩等多种出血类疾病，止痛效果特别明显。2、鸡冠花能泡茶喝鸡冠花平时除了可以入药以外还能泡茶喝，平时人们冲泡时可以取干燥的鸡冠花十克，茶叶五克，一起用沸水冲泡，泡制五分钟以后可以
1、川贝母炖梨通常需要隔水炖1小时左右。2、制作川贝母炖梨，需要将雪梨和川贝母中的有效成分经过加热而融在一起，增强药性，从而更好的起到润肺止咳的功效，一般采用隔水炖煮的方式，这样能够均匀受热，避免营养成分被破坏，让身体更好的吸收，而隔水炖一般需要1个小时左右。
1、使用前清洁面部肌肤，然后取出面膜并展开。2、将面膜敷于面部，以鼻子为中心，用指腹向四周轻轻抚平。3、静待15~20分钟，让营养成分完全吸收，而后揭去面膜。4、用指腹轻轻按摩或者拍打面部，帮助剩余精华的吸收。
