1、天麻的功效和作用，主要是能够缓解头痛的症状。因为供血不足以及神经损伤引发的头痛，都可以使用天麻进行缓解，在用药的时候遵医嘱，把握合适的剂量。除了可以选择药用，也可以选择食用。用天麻炖鸡汤，营养效果会更加充分。2、在用量上也不能使用过多，可能会引起身体上出现热燥反应。在食用天麻之后，可以适当的饮用温开水。
1、用红豆杉泡酒时主要原料是它的根，茎，皮，枝和叶，捣碎后在加入适量的食用酒精进行浸提，要注意用量，大概是原料总重量的8到15倍之间。2、且温度和时间也都要控制，泡好后放在合适的容器中就行。3、这样制作的酒口感舒适且还有药用作用，是保养佳品。4、但注意不能过量食用，避免产生不利影响。
1、龟苓膏里真的有乌龟。2、龟苓膏是两广（广东和广西）的一种特色食品，属于传统的药用食品。这种看起来黑乎乎的膏状食物，一块一块的浮在汤汁里，牛奶的甜味刚好给微苦的龟苓膏带来丝丝的甜，这样吃起来就刚刚好了。
