1、食材:新鲜莲子、水、蜂蜜。2、莲子去掉心,清洗后备用,锅中烧水,水沸腾后放入洗净的莲子。锅一定要高一定,因为煮莲子时会冒出很多泡沫,太低会容易溢出来,清理很麻烦。3、煮的时候不要走开,因为会不少泡沫,需要及时处理掉。4、及时用个大汤匙把泡沫捞起来丢掉。5、再续滚2至3分钟,熄火后放入焖烧锅焖软。用焖烧锅煮出来的会更酥软。换成普通烧锅也可以。焖1至2小时,把莲子彻底煮酥烂。6、完成,一碗莲子羹大
1、挑选葡萄要想制作出美味的葡萄酒,那么原材料肯定就要挑选到十分适宜的。最好是选择在夏季应季时节,购买刚刚上市的新鲜的葡萄,不要买反季的葡萄,否则制作出来的口感很差。一般选用紫红色的成熟的葡萄最适宜,常见的提子、马奶子都是可以的。2、清洗葡萄清洗葡萄,这一点在葡萄酒的制作方法中也是尤为重要的。要知道做那些高档的葡萄酒选用的葡萄,都是纯天然种植的,所以不需要清洗,不过我们买的葡萄大多数都是农民伯伯们
1、原材料:猪板油、大葱、生姜、干黄豆、干花椒。2、准备一块新鲜的猪板油,把猪板油先用清水清洗干净,然后再把猪板油切成块。3、在准备一点辅料有:大葱切成段、生姜切成姜片、干黄豆、干花椒(用于增加香味)。4、锅中加入适量的清水,开火将水烧开,水开以后倒入切好的猪板油焯水(这是猪油熬的又白又香的关键)。5、放入猪板油以后,待水开焯去猪板油的血丝之后,捞出猪板油控干油分备用。6、锅中加入少许的清水(用水
1、多选择全麦食物:吃惯了精细米面,那么正好趁着要减肥就多选择全麦食物吧,它们能让你不饿肚子就瘦。全麦食物有很多种类,比如糙米、燕麦等,全麦食物由于加工程序比较少,含有的额外的热量就没有精细米面那么多了,所以可以多选择,但一定要看准百分百全麦的。2、多吃点蔬菜:蔬菜和水果一样都含有丰富的纤维质和营养成分,所以在减肥的时候,除了多吃新鲜水果外还要多吃点蔬菜。蔬菜含有的纤维质能有助润肠排毒减肥,部分蔬
1、生吃材料|:鲜蚝,柠檬+芥末。做法:生吃最简单,取新鲜大蚝,撬开壳后挤点柠檬汁或者蘸点芥末直接入口。食用生蚝的注意点:生蚝味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经,所以病虚而多热者宜用但虚而有寒者忌之。2、煲着吃材料:汫洲大蚝、墨鱼干,豆干、五花肉。辅料:蒜苗,香菜,葱。做法:墨鱼干切细条,豆干切块,五花肉几块,蒜苗切成段。用砂锅烧开水后,先下墨鱼干煮久一点,然后下大蚝,再下豆干,最后才下五花肉和蒜子
1、先将新鲜辣椒连蒂子洗干净,再放到阴凉处晾干水。2、剪掉辣椒蒂子。3、将辣椒椒切碎,不要太碎。4、将剁好的辣椒装入密封容器,坛子是最好的,然后要浇上些高粱酒50克左右,洒入适量的食盐。5、虽然隔天也能吃,但是密封一个月以上才能算是真正剁辣椒的味,吃剁辣椒吃的不仅仅是辣,特殊风味需要时间的。
1、先将新鲜牛肉切成十厘米左右。2、用冷水浸泡,再换几次水,将血水浸泡出来。 3、洗一些洋葱,切成末,和牛肉搅拌均匀。4、洗手后揉牛肉约10分钟,然后取出,放入适量的面糊,揉搓,最后用清水洗净,就可以去除腥味了。
1、主料:山楂、草莓、苹果、葡萄等新鲜水果。2、辅料:白砂糖、冰糖、蜂蜜、水、竹签。3、串果:挑选新鲜饱满、大小均匀的山楂,洗净,去根去蒂,将山楂拦腰切开,用小刀挖去果核,加入豆沙、绿豆沙之类你喜欢的馅料。然后将两瓣合上,用竹签串起来。4、熬糖:糖与水按照2:1的量倒入锅中,用猛火熬20分钟左右,其间可以搅拌,注意20分钟之后水已经很少了,沸腾得非常厉害,并且,糖已经冒出了细小密集的泡沫,就像浅金
1、主材料:新鲜海虾、独特配料、大米。2、配料:姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。3、先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。4、淘米下锅:米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅)。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。5、洗虾:是如果太大不容易入味,
1、新鲜的老鸭子,让店老板帮忙杀好,去掉杂质,剁成小块。2、用开水先把鸭子肉烫洗干净。3、烫过的鸭肉,捞出沥干水备用,姜切。4、高压锅放入水烧开,倒入烫过的鸭肉。5、再次烧开水,撇清浮末。6、再放入枸杞和姜片,盖盖煮开压上25分钟左右即可关火。7、再等待排气加盐即可盛出食用。8、美味的海南老鸭汤就做好了。
1、铁皮枫斗,又名万丈须,是鲜条加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”;抑制肿瘤。铁皮枫斗,它是中国一味名贵的中药材,中国二级保护植物铁皮石斛干制品。2、多年生草本植物,茎丛生,圆柱型,高15-30厘米,粗2~4毫米,在民间,铁皮枫斗被誉为“救命仙草”和药界的“大熊猫”。3、食用方法(1)直接食用在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效