1、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。2、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。3、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。4、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助
1、空腹时不要吃柿子。柿子内含有大量果胶和鞣酸，空腹食用后在胃酸的作用下会形成许多大小不同的硬块，即胃柿石。因此，最好在饭后一个小时左右吃柿子。挑选成熟的柿子，去皮后再食用。注意，未成熟、未去皮的柿子同样也含有大量的鞣酸，不宜食用。2、胃肠不适、胃寒、贫血的朋友们不要多吃。因为柿子本身性寒，会导致胃肠不适，引起消化不良。糖尿病的朋友也不要吃，柿子中含有大量糠分，吃完后容易被吸收，使体内血糖升高。3
1、儿童应当慎吃海参，海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。2、脾虚痰多者不宜吃海参，海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃
1、鲷鱼是属于海鲜的，因此痛风患者不可以食用鲷鱼，以免加重痛风症状。2、鲷鱼是绝对不能和西瓜一起吃的。西瓜性凉，与鲷鱼一起食用会引起肠胃的不适。3、鲷鱼还具有补胃养脾、祛风、运食的功效，尤其适合食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。
1、在奶粉的瓶身上一般会标注开盖以后可以存放多久，但是不同奶粉能存放的时间也是不同的，通常情况下，奶粉开盖后最好在一个月内食用完，这样才能够保证奶粉的营养成分没有散失。2、如果奶粉放置时间已经超过了一个月以后，尽量就不要再让宝宝食用了，因为奶粉会变得受潮然后结块，不会给宝宝的身体补充营养，而且宝宝的肠道功能尚未发育完善，还十分的脆弱，所以放置太久的奶粉可能会滋生大量的细菌从而会造成宝宝消化不良，导
1、饭后最好一个小时以后进行散步或者比较慢的活动，不建议进行快跑或者剧烈的身体运动。因为无论是早饭、午饭还是晚饭，脾胃在进入饮食之后，需要把水谷精微变化成气血，输送到头、肌肉、关节、四肢百骸和各个脏腑，来维持正常的身体活动。2、如果进行快速的跑步或者剧烈的活动，会增加脾胃运化气血、运化水谷正常的生理功能，会增加身体的负担，长期会导致消化不良，甚至会导致内脏下垂，非常耗气。3、也就是说，在食后尽量不
1、减肥最好的方法主要是通过适当的饮食控制，增加身体脾胃功能对身体的脂肪的消耗以及配合增加体育锻炼的方法进行调补，以减少身体脂肪的堆积。因为肥胖的因素，主要是由于身体慢性疾病代谢缓慢或者是身体出现了脾胃功能虚弱消化不良。2、养成一个好的心态，要知道减肥是一个循序渐进的过程，同时，应该定期的到医院检查，排除一些病理性肥胖的可能性。
1、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。2、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。3、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃
1、柿子+紫菜：影响钙的吸收2、柿子+多宝鱼：会阻碍营养消化吸收3、柿子+梨：会损伤胃、导致腹泻4、柿子+白萝卜：会降低营养价值5、柿子+红薯：会造成胃溃疡6、柿子+紫菜：会不利消化7、柿子+海参：会引起腹痛、恶心8、柿子+牡蛎：会引起肠胃不适9、柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收10、柿子+海蜇头：腹胀11、柿子+甲鱼：消化不良12、柿子+海蟹：寒凉腹泻13、柿子+白酒：产生结石14、柿子+石榴：身
1、在饲养鹦鹉的时候要给鹦鹉提供一个笼子，最好将笼子挂在干燥通风的地方，有利于鹦鹉的成长。在喂养小鹦鹉的时候需要给鹦鹉提供营养均衡的食物，而且要控制鹦鹉的饮食，避免鹦鹉出现消化不良的情况。2、小鹦鹉在喂养的时候要多晒太阳，阳光对于鹦鹉体内的钙质形成有很大的帮助，而且适当活动还可以避免因长期不运动导致的变胖。在饲养鹦鹉的时候不要将鹦鹉置于超市的环境中，潮湿的环境容易滋生细菌以及寄生虫，这些生物会寄生
1、土豆不宜与西红柿搭配：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。2、土豆不宜与香蕉搭配：土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。3、土豆不宜与
1、孕妇选择带鱼的时候，需要选择一些新鲜的带鱼，这样的带鱼营养价值才会达到最佳的效果，同时还要注意在短时间内要快速食用完，不可以长时间的冷冻，过长时间冷冻后就不可以继续食用了。2、孕妇的烹饪方法也要选择一些健康的疗法，孕期饮食不宜口味太重，吃带鱼的时候，需要避开选择一些高温油炸的方式，这些方式容易上火，会导致孕妇积食，甚至还会消化不良。另外，带鱼在高温油炸后，其中的氨基酸就会被破坏掉，影响到其中的
1、果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。2、黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。3、红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。4、金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；
1、一般建议饭后一小时再进行洗澡，因为如果饭后立马洗澡，会影响到食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后，血液会聚集在胃肠周围帮助消化。2、如果你洗澡，皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮肤处，胃和消化道内的血液就会减少，影响了消化液的分泌，就不能够及时地消化食物。
1、梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。2、突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
1、因为螃蟹味咸，性寒，属于寒性食物，适量食用有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血的功效，但女性身体多寒凉体质，如吃多螃蟹不仅消化不良，还会增加体内的寒气，导致腹痛、腹泻的等不适症状，尤其是处于经期、孕期、风寒感冒期间的女性更要忌吃螃蟹，以免危及身体健康。2、死掉的螃蟹体内含有较多的组氨酸，如果蟹体被细菌污染，螃蟹中的组氨酸被脱羧酶作用，脱掉羧基后变成组胺和类组胺等有毒物质，吃了这种死螃蟹，也就等
1、在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。2、如果说煮木耳的时间太短的话，可能还会使木耳表面携带细菌，还有可能会使人出现消化不良的情况，影响身体健康。3、另外，木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物，经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。
1、山楂山楂是开胃圣品，人们食用山楂有利于肠胃蠕动，促进消化。当人们进食过多引起消化不良的时候，可以选择吃几颗山楂缓解。而孕妇们在怀孕之后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候也会想吃山楂。但是孕妇不能食用山楂，山楂会引起子宫收缩，容易引起流产。尤其是对于习惯性流产的孕妇，一定不能吃山楂。2、桂圆桂圆也就是我们常说的龙眼，对于普通人来说多吃桂圆是有好处的。不过孕妇大多数都是阴血偏虚，体内容易生热，而桂圆又是
1、辣菜。配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”，味甘的食物如汤圆，有“缓滞”作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此，在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如
1、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、石榴，中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消
