1、 我很细心，我发现，游泳池里，特别是女同胞，这个游泳裤的角度平均五年往上面走二十度。——周立波2、 我很重视内外兼修，心灵保养与外部调整相辅相成。心灵是需要滋润的，虽然工作 繁忙，但我一直坚持 培养自己的生活 情趣，抽时间读本好书，游泳，品尝美食，享受爱情 。——蔡国庆3、 我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游得最快的那个……——赖宝4、 养成他们有耐劳作的体力，纯洁高
1、渡人渡己释义：你帮助了别人，就是给自已结下了善原。2、渡人就如同渡己一样，渡己的同时也是在渡人。如果在大雨中自己带伞了，别人却没有伞，可以和别人一起用伞，既方便了别人又不妨碍自己，渡己渡人与大乘佛教的宗旨是相辅相成的，帮助别人实际上是完善自身，既能提升自己又能更好的帮助别人，心里只想着自己的人是自私的，只有心里想着别人好，放低自己，才能渡己渡人。
