1、准备食材：银鱼，面粉，鸡蛋，蔬菜。2、银鱼一定要提前用温水泡软，如果是新鲜的就不必。至少要浸泡1—2个小时。3、准备各种蔬菜切碎末。然后将银鱼和蔬菜一起放入料理机中打成泥状。4、然后准备一个大碗，放入面粉，加入鸡蛋搅拌均匀。最终面糊状态是用勺子或者铲子可以挂住；不要太稀，不然会不成型。5、将打成泥状的银鱼放入面粉中一起搅拌均匀，然后装入裱花袋。6、锅中烧水，大火烧开，准备下面时关中火，将裱花袋
1、食材：玉米粒适量。2、准备一个大玻璃或陶瓷碗，能放进微波炉的那种，擦干净。3、倒半碗干燥的玉米粒（整粒的）。4、放牛油一小块，大概30g，搅拌一下。如果吃甜的，就选择无盐的牛油，放一把糖，吃咸的就加盐。5、牛油和玉米拌匀后，放入微波炉高火，加个盖子，塑料的就可以了。6、从你开始听到爆裂声开始，一直到爆裂声开始转小，渐渐快没了，这时关火。总过程可能需要2分钟左右，主要听声音而定。
1、椰枣汁食材：椰枣20个，红糖或者蜂蜜适量。做法步骤：将椰枣洗净，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。在将去核椰枣放入榨汁机中，放入2杯温开水。按下榨汁键，打成汁即可食用。功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。2、椰枣太妃布丁食材：去核椰枣200克，布丁，苏打粉1/2tsp，沸水180ml，面粉165g，泡打粉3/4tsp，盐1/4tsp，无盐黄油(室温)75
