1、《这！就是街舞》。《这！就是街舞》是街舞选拔类真人秀。节目通过“明星导师+专业舞者真人秀”的模式，采取个人选拔、团队作战的表演方式，在四位队长的带领下组成四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。2、《蒙面舞王》。《蒙面舞王》是蒙面类舞蹈竞演节目，由张纯烨、方俊、张韶涵、李治廷、罗嘉良等组成“猜评团”。该节目每期由六名神秘舞蹈大咖两两组队进行舞蹈实力比拼。3、《舞林大会》。《舞林
1、气息训练气息训练是舞蹈教学中以训练学生身体控制为主要目的的教育课程，主要通过联系舒展的舞蹈动作进行综合训练，其动作新颖多变、韵律感和节奏感强、运动量 适中，在塑造良好身形的同时具有视觉美感，是有成效、有趣味的新型健身方式，符合当代高校学生的心理、生理需求。同样气息训练可以培养人内在和外在的高贵 气质，纠正不良体态，提高学生综合素质，在当代高校舞蹈教学中应广泛开展。2、自然呼吸与艺术呼吸自然呼吸
1、素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位进行的强化训练。初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同,在理解与接受能力方面也不一样,身体自然条件有很大的差异。素质训练可分为腰和腿的“软”、“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从软开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。2、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中,可趴把杆前压肩胛带,也可两
1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让
1、观其舞，知其德。2、舞蹈是语言之母。3、蹈音乐和爱情之子。4、舞蹈是脚步的诗歌。5、童心名曲悠扬的歌声。6、舞蹈音乐和爱情之子。7、放飞你的青春，奔洒你的热情。8、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。9、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。
