1、熬夜是深夜还不睡或者一夜不睡，一般指因事通宵或者到深夜忍困不眠的现象。熬夜是目前现代生活经常听到和做到的一种情况，对人体是有一定危害的，属于不良的生活习惯。建议患者在夜间11点之前入睡，如果超过11点以后还没有入睡就称之为熬夜了。2、熬夜的危害：熬夜对于人体的免疫系统或者其它系统，包括一些脏器修复都是有害处的，所以建议患者还是应该养成良好的睡眠习惯，比如睡前不要看刺激性视频、不要过饱饮食、不要
1、如果鱼缸里有褐藻的话，一定要尽快清除，这种东西对水质的危害较大，而且还会降低氧含量。2、比较简单的清理方式就是人工清理，需要定期进行擦拭，但这个方法不能根除，时间一长就会恢复，所以最好养一些可以吃藻的鱼或虾等，这样就能保持水质的清新。
