1、泡水喝能够养胃的东西有很多，比如枸杞泡水能够养胃。枸杞性质温和，具有滋养胃部的功效，有利于胃粘膜自我修复，可以缓解胃病，因此适用于胃肠不适的患者饮用。2、其次，石斛泡水也有一定的养胃益脾功效，可以中和胃液，改善胃部不适。平时尽量少喝茶，日常生活中多喝白开水。在饮食方面也要注意，尽量少吃辛辣油腻刺激性以及生冷性的食物，要以清淡易消化为主。
1、人参虽然是在临床上比较名贵的一味中药，并且对于补气的效果非常明显，一部分人群并不合适吃人参。2、这类人群，主要包括以下几个方面：第一、体内有实热，并且阴虚火旺的患者，并不适合吃人参。吃人参的时候可能会加重病情继续进展。第二、对于失眠的患者也不适合吃人参。原因在于人参能够兴奋中枢神经，而失眠的患者吃了之后可能会更加的严重失眠。第三、对于血脂高的患者也不适合吃人参，以及胃病的患者也不适合吃人参。原
