1、将5斤大米浸泡一天一夜，再洗净，洗两遍就可以，洗太多次会把营养洗掉。2、然后把洗净的大米放入大锅中旺火翻炒，不停的翻炒。3、不停翻炒，直到大米颜色变得有点微黄，可以闻到香味为止，捞上来冷却。4、将所有炒好的大米捞上来，放在容器里冷却。5、冷却完毕后可以磨成粉食用，也可以直接食用。
1、隐形眼镜如果要长期不戴，摘下后应按照正常的程序严格清洗，清洗完毕后放置在注有新鲜护理液的镜盒里，封闭好，再配戴前，应用护理液清洗，消毒后再配戴。2、但一定要注意存放的时间，隐形眼镜在护理液里保存时间是取决于护理液本身，一般的护理液大概过4至5天就要更换一次，现在能够保存最长时间的护理液，能够将镜片保存在注满护理液的镜盒中长达30天。3、还有一定要保证护理液不会干掉，否则对镜片不好。
