1、甜品水逆心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食可以快速满足这个需求。甜品能让人的大脑分泌更多的苯多安，这是一种让人感觉幸福的物质。这个时候吃点自已喜欢的甜品可以轻松的摆脱水逆。2、多看书水逆的时候多看书、多发呆、多思考、多写写日记。留心往事，解开心结。也可以多和家人在一起，他们会给你力量和信念助你轻松摆脱水逆。3、大吃一顿没有什么是一顿解决不了的，如果有那就吃两顿！水逆期调
1、首先大家吃自助餐一定不要晚上去吃，遵循早上吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少的原则，晚上吃太多的话容易发胖，肚子太胀容易失眠。所以最好中午去吃，并且中午比晚上实惠些。2、先吃烧烤类，绝对会很满足你对肉的渴望，吃火锅类，前面吃了那么多肉类，这会就该吃吃蔬菜类的，改善一下你体内的膳食纤维了，吃水果或者冰激凌等甜品，注意吃了水果就别吃甜品了，肠胃不好的容易拉肚子，最后就吃点小零食，边和朋友唠嗑唠嗑。
1、早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏专磨擦牙面，或用棉签属。2、沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。3、定期进行口腔检查。4、少吃甜品和含糖饮料。5、餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。
1、love之屋2、昂麦3、甜蜜农庄4、艾恋屋5、甘湾6、台北故事7、Butter甜品8、蜜蜜糖甜品9、樱田10、蜜约11、冷热酸甜坊12、甜裹爱情13、蜜思薇14、花糖纸]15、爱品客西点16、茵.甜17、Honey甜心18、麦香田19、甜品女神20、巴黎蓝调21、世外甜园22、甜品风暴23、甘露雨24、一亩花田25、谜森林の26、爱甜说27、甜美邂逅
1、心情好，吃嘛嘛香。2、人生苦短，再来一碗。3、我总徘徊在吃饱与吃撑之间。4、吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。5、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。6、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。7、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。8、甜品是女人的第三个胃。9、今天的胃是128G的。10、世界那么大，我们去吃吃看。
1、食材：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量。2、白果去壳，白菊花洗净取花瓣，雪梨洗净取肉切粒。3、将白果、雪梨放入清水中煲。4、煲至白果软熟，兑入牛奶煮沸，待放凉后，加蜜糖调味慢慢食用。5、此甜品最适合阴虚、面色苍白的女人。
