1、使用温度高的水浸泡30-60分钟，然后晾干使用电熨斗整形，这样可以缩小。2、针织衫的缩水率跟面料的纤维特性、织物的组织结构以及生产加工工艺过程有着相当密切的关系。不同的织布其纤维的吸湿性各不相同，只要是吸湿性大的纤维，缩水率就很大，如：天然纤维棉、毛以及丝、麻等；而涤纶、腈纶、丙纶等化学纤维吸湿性小，所以缩水率也小。
1、我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物不利于吸收，一般食物中铁的吸收率仅在1%至22%，所以很容易由于铁摄入不足而引起铁缺乏性疾病。尤如以下几种食物含铁量每一百克食物含铁量较高，动物血含铁量最高，约340毫克，吸收率也最高为10%至76%。猪牛肝，猪肝含铁25毫克，牛肝含九毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高致7%，蛋黄含铁量较高，占吸收率仅百分之三。2、其他含铁较高的
