1、将600g面粉、50g白糖、10g盐、7g酵母粉、20g色拉油，一起加适量牛奶揉成光滑可以拉成薄膜的面版团，然后发酵到原面团的2倍大。2、取出发好的面团，按扁排气，然后分割所需要重量的小面团搓圆成形。3、接着再放在温暖潮湿的地方进行第2次发酵，体积长大1倍后，在表面刷蛋液，撒上黑白芝麻4、最后烤箱预热220度放入烤箱，上下火烘焙40至45分钟即可。湿润松软的面包就做好了。
1、【银】银字为左右结构，偏旁带有属鼠喜用字形“钅”，是非常适合鼠年女孩起名用字，能够提高鼠年女宝宝的运势。同时，银字寓意也非常好，寓意女孩子以后生活富贵，不为生计担忧的意思。2、【茹】茹字是上下结构，上为“艹”，下为“如”。带有“艹”字头有利于孩子生肖和以后孩子的发展顺畅。并且如又分为“女和口”，“女”寓意这个字属于女性用字，“口”则寓意属鼠女孩以后不愁吃，有福气。3、【萱】鼠最大的特点就是穴居
1、草鱼一条清洗干净处理好内脏，开花刀，用料酒，姜片，盐，花椒粉，腌制2至3小时。 2、把腌制好的鱼放烤箱，上下火210度烤制30分钟，再关掉下火加烤5分钟，这样烤出的鱼皮更酥脆。3、鱼烤到25分钟的时候就可以炒配菜了，锅里放油把花生米炸熟捞出，放大蒜子，豆瓣酱，干辣椒段，辣椒粉，辣椒面，花椒入油锅炸香，再放入土豆，炒2分钟，再依次放入洋葱，豆腐皮，青辣椒段，金针菇，炒到5成熟后直接倒入烤鱼的烤盘
1、启动和面程序，缓慢倒入鸡蛋牛奶液，因为水分较多，比较沾桶身，但做好的面包会很柔软。2、大约20分钟后，放入软化的黄油，继续揉20分钟左右。3、这个时候准备奶酪馅，120克软化的奶油奶酪，用电动打蛋器打顺滑后加入30克淡奶油打至顺滑无颗粒，放入冰箱备用。4、面团揉好后，发酵至两倍大，取出分70克左右8个。5、盖上保鲜膜醒几分钟，取一个面团，上下擀成舌头形状。6、从上往下裹起来，接口处压一下，朝下
1、鸭子解冻。2、借助剪刀去皮，去骨。3、分离鸭骨和鸭肉。4、鸭肉切成指甲盖大的丁，放入所有调料拌匀，放入冰箱冷藏1小时。5、把腌好的鸭肉串好，摆在烤架上。6、将肉串放入烤箱中层，上下火，200度，烤25分钟。烤的过程中等肉串一面烤至焦黄后把肉串翻一下。两面烤至焦黄即可取出。 烤箱底部要放铺了锡纸的烤盘接油。7、烤好的肉串，撒孜然粉。
1、最先将买回去的红萝卜清理干净，随后再开展切片。然后放进到较为耐高温的器皿中撒上一点水，随后再用微波炉加热开展加温十多分钟，拿出来晾凉，等晾凉后用密封性的器皿开展储存。假如开展冷冻大约能够冷藏五天上下；假如冷藏则能够储存2月上下。2、假如家中住的是农村平房，能够选用土埋的方式。但是遮盖红萝卜的土壤层要做到二十厘米以上，而且也要常常撒水以维持其土壤层的环境湿度。假如在楼顶，能用一个包装袋把红萝卜装
台湾烤肠的独特烤制方法：1、先准备好台湾烤肠。2、把烤肠放在刷了油的烤盘上。3、用刷子蘸油刷在肠上面，放进烤箱上层，烤箱上下火200度先烤5分钟。4、五分钟后取出再次刷油。5、再次烤5-8分钟就可以了。
1、活塞洗井这是一个传统的洗井方法，通过活塞在管内上下运动，反复造成猛烈的水力冲击，从而把井壁泥皮冲落并随井中稠泥浆和部分洗沙一起抽出井外，达到洗井的目的，活塞洗井成本较低，购买和运输都比较方便，在市场上使用比较广泛。2、抽水洗井这种方法是通过抽水的方式把井底的淤泥及洗沙带出井外，循环往复，直至把井底部的脏水和沙抽干净，有清澈的水流出，这种方法比较原始，工序时间长，现在基本用得少了。3、注水洗井分
1、把猪油、蜂蜜、糖加入高筋粉里，水慢慢加入，揉成面团，揉到可以拉出3cm不破，用保鲜膜盖好，放置10分钟。2、加入高筋粉、低筋粉，慢慢加入黄油，揉到光滑。禁止加水。3、把火腿肉切碎，加入蜂蜜、熟粉、糕粉，糖，搅拌在一起，切小块，揉成圆团。4、把这三步各取25g，1包2，压平，把3包进去，馅料可以自己控制。5、把包好的月饼房子啊油纸上，进入烤箱，上下火设置200度，时间30分钟，具体烤箱，具体设定
1、第一步，清洗花盆，将花盆用清水洗净凉干。2、第二步，扩孔穿线，将上盆底座穿线孔和透水孔用小刀适当扩通，以便穿线透水，再将3根吸水棉线从3个大孔穿通至上盆适当位置（约低于上盆边2厘米）。3、第三步，放滤水砂石，将稍大的砂石放底层，以免堵塞通水孔，往上逐渐放细的砂石，厚度2至3厘米左右。4、第四步，放营养土，将配好的营养土放入盆中，厚度根据所种花木根长而定，边放边理直棉线并稍加压实土壤，棉线可上下
1、首先我们要坚持每天的上下蹲，保持一定的运动量。要想提高深蹲重量不能操之过急。一但突然量一大起来，身体关节好容易受损伤。如果要把深蹲重量提上去的话，先把踝关节的承受力量提升。每天手扶到墙，单脚支撑，脚尖着地，后跟抬起，让踝关节做有节奏的的上下运动。每天3组，每组25下。每天上下蹲也要坚持。2、踝关节练习两周之后。然后做负重深蹲。刚开始量不要太大，自己能过承受为佳。慢上慢下。负重起来的时候用脚尖把
1、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。2、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。3、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的
