1、推动体内代谢,保护肝脏,治疗抑郁症,维持和改善上皮组织的健康。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。2、B族维生素是推动体内代谢,将糖、脂肪、蛋白质转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,细胞功能就会立即降低,引起代谢障碍,人体会出现迟滞、食欲不振等症状。3、维生素B可以促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏,还有助于抑郁症的治疗。维生素B维持和改
1、抗衰老,蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高属。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。2、抗结核,螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。3、预防肿瘤,螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。4、解毒功效,精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡