1、芦苇根性味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，故可用治热病伤津，烦热口渴者，用煎浓汁频饮。常配麦门冬、天花粉等药用，或以其鲜汁配麦冬汁、梨汁、荸荠汁、藕汁服，如五汁饮。 2、治肺热咳嗽，芦根既能清热和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药。轻者单用即可，重者常配竹茹、生姜、粳米等，以增强清热降逆，和中止呕之功，方如《千金要方》芦根饮子。 3、清肺排脓，芦苇根入肺经善清透肺热，用
1、桑叶采摘回来，洗净晒干备用。2、准备10克晒好的桑茶叶干，250毫升牛奶，150毫升的水及15克白砂糖。3、锅洗净放入水与桑叶煮沸煮出颜色，用过滤网过捞出桑叶，然后倒入牛奶和白砂糖混合小火慢煮5分钟即可，这样就做好一杯好喝的桑叶奶茶了。
1、桑叶茶，因为桑叶味甘、苦，性微寒，具有很好的减肥消脂、祛斑美容、降糖的功效，女性适当的泡桑叶茶有很好的预防肥胖、美容养颜的作用。2、玫瑰花茶，因为玫瑰花能够疏肝理气，对于女性常见的两肋胀痛、情绪抑郁，适当泡玫瑰花茶，通过滋补肝经而疏解郁闷情绪的效果非常明显。
