1、第一个，就是走路收腹。超简单吧，只需要你在走路的时候收腹就行。一开始可能你不喜欢也不习惯那种感觉，但亲身经历的我告诉你，坚持一阵子，效果就来了。而且，这种方法瘦下来的不容易反弹，因为你已经习惯了这种走路方式了。2、饭后贴墙站立半个小时。饭后没时间散步？贴着墙壁站立半个小时就行啦。效果绝对不必散步差哦。但站立姿势必须过关。整个身体必须要直，与墙壁成平行线，抬头挺胸，双手也必须要紧贴大腿。这个就像
1、使用小苏打，用水把小苏打溶解以后，用湿布蘸着擦拭墙纸，小苏打有很强的去油性，能够达到清洁墙壁的作用。2、使用洗洁精，洗洁精是厨房里面的常用清洁用品，用洗洁精擦拭墙壁上有油渍的地方能够达到去除油的功效。3、使用酒精进行擦拭，酒精也是一种油的溶解剂，用酒精喷涂墙壁，然后用软布进行擦拭。4、使用汽油，汽油也是油的溶解剂，在衣服等不能够湿水的物品，沾染了油污以后都是用汽油进行清洁。5、使用三氯乙烯这种
