1、用经充分腐熟了的鸡粪作基肥。然后，将泡沫箱里的土整平。2、根据泡沫箱的面积，浅浅地打了8个宕(穴)左右即可。3、每宕(穴)分别先浇透底水。(非常重要)4、每宕撒进韭菜干籽(未经浸种)40粒左右。5、然后盖上经充分腐熟了的湿润的草木灰。6、最后在泡沫箱上加盖以遮荫(泡沫箱盖、纸箱都可以)，目的是确保韭菜出苗前二、三天的土壤湿度。7、如果是夏天种的韭菜，阳光烈温度高。如果不加盖遮荫保湿，种下去的韭
1、三七炖鸡。材料：母鸡肉500克，三七4克。制法：将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七(敲碎)或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。2、三七丹参茶。材料：三七5g、丹参3g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。3、三七人参茶。材料：三七100克、人参15克、白砂糖15克。将以上田
