1、演讲稿、PPT；辅佐对象：演讲道具；音乐、视频等辅佐材料2、仪容一定要到位：无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合
1、男士美白一：分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌，然后涂抹在脸上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。2、男士美白二：将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油一起混合。把面膜纸浸泡到混合液中浸泡几个钟头，然后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后用清水清洗干净。这款面膜一般每星期敷3次。3、男士美白三：早上洗脸的时候，将适量的白醋放到洗脸水中，然后用混有白醋的水洗脸，
1、一般情况下，不同的腰围要选择不同的皮带长度，也就是说皮带尺寸的选择要根据腰围大小选择合适的尺寸。2、根据男士的腰围尺寸与皮带长度的对照情况如下：2.4尺腰围选择105cm的皮带、2.4-2.6尺腰围选择110cm的皮带、 2.6-2.8尺腰围选择115cm的皮带、2.8-3.0尺腰围选择120cm的皮带、3.0-3.2尺腰围选择125cm的皮带、3.2-3.5尺腰围选择130cm皮带。
