1、摇篮式抱法，妈妈可以将宝宝平放到床上或者平稳干净的地方，一只手拖住宝宝的头，另一只手放到宝宝的后脑勺出，稍微调整后让宝宝枕在手肘处，另一只手就拖住宝宝的臀部。这样就可以将宝宝舒服地抱了起来了，而且这种方法很适合刚出生不久的小宝宝。2、竖直式抱法，妈妈可以一只手伸到宝宝的颈部，另一只手抱住宝宝的臀部，一起发力将宝宝竖直起来面靠着自己的胸前，注意要让宝宝的头部高于自己的肩膀。这种抱法适用于比较大的
1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。
1、用小刀在蒜苗离开地面16厘米左右的位置开口。2、刀口向上沿着蒜苗向上划，开一道口子，不要划得太深。3、放下小刀，用手指剥开蒜苗的外衣。4、然后用食指穿过蒜苔，轻轻折一下，蒜苔就断了。5、另一只手从蒜苗的头上拉出来，这样一根蒜苔就取出来了。
1、首先用小刀在蒜苗离开地面16厘米左右的位置开口。2、然后刀口向上沿着蒜苗向上划 开一道口子，不要划得太深。3、放下小刀，用手指剥开蒜苗的外衣。4、然后用食指穿过蒜苔，轻轻折一下，蒜苔就断了。5、另一只手从蒜苗的头上拉出来，这样一根蒜苔就取出来了。
1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等，手指体操，或握紧拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持
