1、老年人配眼镜(包括花镜)必须先验光，而且一定要准确验光。老年人不仅仅花眼，到了老年，近视、远视、散光的度数一般都会有变化。专家解释，随着年龄的增长，眼睛的屈光系统会有变化，如密度增加，透明度下降，屈率也会有变化，眼睛的屈光状态和年轻时不一样，所以必须重新准确验光，结合验光结果才能配出适合自己的老花镜。2、花眼不能随便购买成镜。老花镜因人而异，如果度数不准，不但不能解决花眼问题，反而会增加视疲劳
1、老年人适合吃猕猴桃，猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。2、老年人适合吃雪莲果，雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心
1、她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。2、老年有这么多缺陷和愚蠢，又这么容易受人耻笑。一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱，统领和敬畏已不再是他的武器。3、老将出马，一个顶两；听了老人言，不会受颠连。4、对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。夕
1、不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。2、花时间去解释，不如花时间去证明。3、这些年我什么都习惯了，维独习惯不了分离。4、所谓的成熟，就是相互理解与退让。5、青年时种下什么，老年时就收获什么。6、人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁见我都会后退一步。7、希望在20出头的年纪里，做一件到80岁想起来还会骄傲的事。8、希望开心和好运奔向我，我们撞个满怀！9、当你选定一条路，另一条路的风景与
1、取百合30克、粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅中加水，用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。2、对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮，即成百合杏仁粥，颇适宜于肺阴亏虚之久咳、干咳无痰、气逆微笑喘等患者食用。
1、重阳节有敬祖、敬老、感恩的意思。重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。2、节日习俗是古代人民社会生活的“活化石”，是一个民族传统文化的“活文物”。但它不会一成不变，总要随着时代的发展而渗透进新的内容和价值观念。近年来，随着我国老年社会的提前到来，60岁以上的老年人已占到我国总人口的10%以上，在金钱至上、物欲横流的冲击下，敬老孝亲、尊老敬老成为一个突出的社会问题。正是在这样的社
1、老年人可以适量的吃一些蛋白质，老年人的体内代谢是以分解代谢为主的。所以老年人需要比较丰富的蛋白质，最好是每天吃一些瘦肉、乳类、蛋类、鱼虾、豆类等。但是老年人应该少吃脂肪高的食物，比如要少吃动物的油。老年人还要注意铁的供应，一般血液中主要是血红蛋白。2、如果缺铁，就会引起血红蛋白降低、贫血的现象，所以老年人可以多吃一些海带、豆制品、芝麻。再有就是老年人要多吃一些含钙高的食物，这样能够防止骨质疏松
1、猫咪可以吃肉，比如鱼肉、鸡肉，主人可以将肉烧熟后拿给猫咪食用。猫咪也可以吃猫粮，根据猫咪不同年龄段有幼猫粮、成猫粮和老年猫粮之分。除此之外，猫咪能吃的东西还有鸡蛋、罐头和水果。2、猫咪是标准的食肉动物，对于猫咪来说，肉才是最符合它们天性的食物。猫咪对于蛋白质的需求非常大，吸收能力也非常强，所以给猫咪喂食肉类，对于猫咪来说，是最有营养也是最好吸收的食物了。
1、人的一生是万里河山，来往无数过客。有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨。大限到时，不过是立在山巅，江河回望。——尾鱼大大2、茶若相似，味不必如一，但凡茗茶，一泡苦涩，二泡甘香，三泡浓沉，四泡清洌，五泡清淡，从此后，再好的茶也索然无味。诚似人生五味，年少青涩，青春芳醇，中年浓重，壮年回年，老年无味。——林清玄3、不愿清醒，宁愿一直沉迷放纵。不知归路，宁愿一世无悔追逐。——王
1、时光飞逝，一转眼，三十多年过去了，我们的生活发生了翻天覆地的变化，生活水平更是今非昔比。只可惜，我们也都已步入了老年的`行列。真是;“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”一见面同学们都老了，白发早已悄悄的爬上了额头。学生时代那朝气蓬勃、青春稚嫩的面孔，早已荡然无存，留在心目中只是那美好的记忆。但是，这丝毫也挡不住同学们的热情。每个人都是精神焕发。神采奕奕。开始了用餐，举杯相互祝愿，那个场景着实让人
1、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。3、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。4、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。5、少壮不努力，老大徒伤悲。释义：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。
