1、内分泌如果痘痘总是层出不穷的话，那么应该最先去内分泌科查一下自己的内分泌是否正常，一般的来说内分泌不正常，最直接的体现就是长痘痘。如果确实是内分泌的问题，医生经过简单的调理，就会让痘痘产生的主要原因对症治疗，会少走一些弯路。2、改变生活习惯。有很多人之所以长痘痘，是因为饮食习惯有问题，比如说爱吃辛辣的食物，麻辣烫火锅都是离不开的饮食。所以在长痘的期间要注意饮食要清淡一些。3、不熬夜。每个人的时
