1、左右目镜分别旋转调节。 即左右眼分别对远处目标观察, 分别旋转左右目镜至目标最清晰为止。2、中调机构和旋转右目镜来调节。使用这种调节机构的方法是：第一步选择1000米左右一个清晰的目标, 先通过调节中间手轮使左眼看清目标, 第二步旋转右目镜使右眼看清同一目标, 通过这两个步骤, 可把使用人的视力缺陷补偿正确, 以后对不同距离景物观察只需要旋转中间手轮即可。望远镜的这种视度调节, 一般也称“距离
1、固定手靶练习法，固定手靶教学要求教练扬出的靶位距离固定不变，让练习者保持拳击攻防姿势，配合滑步对准手靶靶心（手靶中间的白色圆点），固定一种或者二种拳击打。此种方法的主要功能是使练习者有充分的时间考虑步法与拳法的配合和准确判断出拳距离。2、活动手靶练习，待固定手靶打的熟练后，方可进行活动手靶练习，与固定手靶教学相比，活动手靶提高了练习的难度。这种练法要求教练员将手靶忽高忽低，忽扬忽掩，忽近忽远、
1、肩宽的测量衣服的正面是平的。起点是衣服一侧的肩缝和袖缝的交点专，终点是另一侧的袖缝的属交点。两点之间的直线距离是路肩宽度数据。2、衣长的测量从后侧颈点（肩线与领子）的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离，请注意尺一定要垂直于地面。3、袖长的测量衣服平铺，袖子拉直，以衣服肩膀和衣袖缝线交叉点为起点，到袖子末端为终点，直接的直线距离就是衣服的袖长数据。
1、取一直面蛋糕胚，在顶部用圆形锯齿嘴拉出整面的平行线，每条线之间的距离在1cm左右，拉线的头尾都不要太过粗糙，然后在上部用圆形花嘴与其成60°夹角，拉整面的平行线，将上下层平行线的首尾放在一个点上。2、在蛋糕胚的底部用拉和挤的手法制作花边，先在底部用直花嘴以直拉的手法制作一道直边，要注意此边与侧面要保持45°夹角，这样才显得比较饱满。3、再用圆形锯齿花嘴以挤的手法在拉边与面的交界处挤上一圈花纹即
1、一步过人：当对手靠近时突然降低重心，加速右侧过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。2、鱼饵过人：球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。注意：虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但是不能失去对球的保护。3、虚实晃动：当对手紧逼防守，试图断球的时候，一定不要紧张，大胆的利用手感左右晃动
1、利用浅景深：浅景深不但能令主体更突出，也可以令一些难以避开的背景变模糊，因此一定要学会！要拍出浅景深，你可以把光圈放大、增长焦距和寻找一个距离主体较远的背景，这样就算是普通的器材也可以拍出漂亮的浅景深效果。2、框架构图：找到一些类似“相框”的东西，多加利用！“框架”不一定要实质的东西，一些虚拟的线条，其至是树木也可以！3、三角形构图：三角形构图可以令画面变得稳重，适合拍摄小桥、建筑物等。
1、需要更换新膜最好在前一年秋天进行，越冬棚内冻土层浅，解冻也快，适于提早定植。进行多层橙盖的大棚，在定植前半个月就要准备好二层幕、小拱棚、地膜等多层覆盖材料。2、深翻地20厘米，由于丝瓜生长期很长，可以一直收到上冻拉秧，因此要多施基肥，2/3全园撒施，1/3沟施。可按1.2米间距作畦，在畦中间开沟施肥，沟1锹深，撒肥厚度10厘米左右。然后合畦，畦高10厘米左右。将畦面刮平，提前1周覆土地膜。3、
1、我们曾经的陌生变熟悉，从熟悉变知已，时间创造着真挚，使你我的距离悄然靠近，在你的生活中，也许我不是最出色的，可你却是我今生最难忘的！2、听人家说，男人找老婆要爬三座大山，看在你我这么有缘的份上，可不可以，让俺少爬两座呀，让俺早点追到你，你同意？啊？是同意？还是同意啊？3、在这浪漫的夜，在这下雨的夜，让雨水代替我亲吻你的脸，对你有种很奇妙的感觉，是一种甜蜜的幸福，是一种快乐的诠释，是一种只属于我
1、自然伸出手掌，大拇指向上。2、将无名指和小指稍加弯曲，手掌要平。3、将毛笔放在中指和无名指之间。4、大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。5、握笔的高度距离笔根约4厘米。小指紧挨无名指不能碰到笔杆。
1、取下储水瓶，在里面加入纯净水或者蒸馏水，在安装到机器上。切勿用自来水和矿泉水，因为里面含有杂质长时间使用容易积垢影响产品寿命。2、前先对脸部做一个基本清洁，脸上表面皮肤存在一定的污垢，一定要先清理干净，防止它进入到皮肤内部。3、打开热喷，待起出雾后，贴近脸部，与喷雾口保持15到500px的距离，防止被烫伤。4、热喷可用4至7分钟时间。热喷能充分打开毛孔，让水分子顺利进入到肌肤深层，疏通毛孔，加
1、玩具球：在狗狗刚开始接触球型玩具的时候，要选择那些不会发出声音的球。玩的时候，要先吸引狗狗的注意力，可以把球拿在手上在狗狗眼前晃，或是丢在附近的地上。当狗狗开始追球或是咬球时，就可以慢慢加大丢球的距离了。2、狗咬绳：在最开始让狗狗接触这类玩具时，主人不要和狗狗进行拉扯，狗狗咬住玩具，主人就应立即放手。当狗狗已经习惯这类玩具时，主人就可以适当拉扯玩具，来增加趣味和挑战性。
1、施工前先测量墙面，确定墙面找平层的厚度，如果墙面平整度很好，可以降低找平层的厚度。2、确定找平层厚度之后应在墙面作标高线条，相隔两个标筋的距离在1.2-1.5m左右，施工最好找有相关经验的施工人员的经验，可以让他们判断标筋竖向排列从墙角位置依次排开。3、施工基层表面应该干净，不会出现脱皮、粉化，起砂、污物杂物等，洞眼、洞孔不平之地应提前填补好。还应该检查门窗框是否连接牢固，并用调好的“浆料”将
1、如果发生了紧急情况需要在高速应急车道上临时停车，一定要确保车辆必须停在应急车道白线内，并且车辆最好尽可能的靠近高速护栏、远离行车道。2、同时开启双闪灯，并在车辆后方150米处放置三角警示牌，能见度低或者夜晚还需要将放置三角警示牌的距离适当提升到200米以上。
1、肩部肌肉群的练习，身体坐姿在椅子上，上半身贴紧椅背，保持身体的稳定，脊椎处于生理位置，背部挺直，双手握铃垂于身体两侧的髋部，手掌心朝外，双脚之间的距离与肩同宽，小腿垂直地面，两肩部保持水平。运动时收缩肩部肌肉向上抬起哑铃，使双臂伸直并平行地面，顶峰收缩2秒，然后收缩肩部肌肉，使双手慢慢放下哑铃回到原位，整个过程要求上半身稳定，保持身体平衡不能晃动。这个动作的强度共做4组，每组做15次，每组间歇
1、持续跑：要求在85%左右的强度匀速跑完2-3公里。2、重复跑：如4×400米要求跑者每400m在规定时间内完成。间歇5分钟，采用重复跑练习，选择的段落应短于专项距离。3、间歇跑的方法：间歇跑与持续跑、重复跑的区别在于训练的休息时间。间歇跑的休息时间短，体力不能充分恢复。
1、距离拳击的本质就是距离控制，把打靶想象成实战，把持靶人想象成你的对手，在击打的同时，注意时刻通过移动来保持你的击打距离（一手臂的距离）。千万不要一直站在原地打，打拳不是站桩输出。同时也要注意不要离目标太远或者太近。2、手不要掉下来在出拳击打的时候，另一只手做好防守动作，抱架贴脸，手不要掉，不然会挨打。3、看准了再打俗话说“打得好不如打得巧”。意思就是说，不要一味地图快或者慢，看准持靶人的出靶时
1、生姜采用地膜覆盖栽培可提前20-30天播种，可使生姜增产20%。2、地膜覆盖的具体方法是：生姜播种覆土后，喷施除草剂，用地膜绷紧盖于沟两侧的垄上，取土压紧地膜，使沟底与上端膜的距离保持15厘米左右，1幅地膜可盖2-4行。3、种姜出苗后，待幼苗上端与地膜接触时撤出地膜。其他栽培管理措施均按常规进行。
1、时间：最适合种植百合的时间为7-9月份，但每个地区的气候是不一样的，所以要根据当地气温来进行稍加调整。这个时间的气温正好处于16-24℃左右，是很利于其生长的。2、选种：挑选健康的种球，如果说它的根部有腐烂的部分，或者是已经长出新根时，需放到杀菌溶液中。浸泡大约20分钟时间，取出后要用干净的水冲洗干净。3、种植：种植时将处理好的种球放到土里，芽尖以上的部分都应埋进土里，要让两者充分的接触。种植
1、进入停车场停车时，首先要目测车位的宽度和后面有没有障碍物，两侧是不是有车停放，长度是否符合自己的车。晚上看不清楚最好下来观察一下准确位置后再倒车。2、将档位调至R档，倒车时尽量选择从左侧倒入(在条件许可的情况下)。左侧便于倒车人观察，在倒车过程中，要先看后面，然后再注意两侧的后视镜。右侧的横向距离要比左侧大些。因为前轮的转弯半径比后轮转弯半径大，倒车时车头会向外甩，不注意这点右侧很容易刮擦。倒
1、拆被子时，先脱下被罩，直接拉开拉锁，把被罩脱下来，泡到水里就可以了。2、拆被子时找到线头用剪子剪一下，隔一段距离再剪断一下，可以用手拽住一个线头，稍微使点劲，就可以把线拽出来了。3、一般被头上，都缝得会结实一些，有的还会用双线缝。这时，可以多剪几下，线段短一些拽线容易许多。4、拆完的被套，也就是棉花要晾晒在阳台上，正常洗被子里和被子表就可以了。
